5. Јадете киви ги претставува 5-те придобивки на овошјето од киви
Како можете да јадете здраво и хранливо без да го жртвувате уживањето? На ова прашање е одговорено со националниот ден „Јадете киви“, што беше инициран од лидерот на пазарот Зеспри ™ и ќе се одржи на 24-ти мај по 5-ти пат.
Според извештајот за исхрана на BMEL, 91% од Германците велат дека здравата исхрана им е важна. Но, цели 99% исто така се согласуваат со изјавата „Главната работа е што има добар вкус“. „Јадете киви ден“ на 24-ти мај покажува дека ова не мора да биде противречност во однос на 5-те најважни предности на киви:
1. Кивите се чисто уживање!
Освежително затемнетиот Зеспри ™ Зелен киви и сочното, слатко Зеспри ™ Сончево злато ™ Киви се особено импресивни со нивниот постојано вкусен вкус. Бидејќи Zespri ™ внимателно ги избира сите плантажи, осигурува дека плодовите можат добро да се развијат и ги собира киви само кога ќе достигнат оптимална зрелост.
2. Киви се богати со витамин Ц. .
Витаминот Ц придонесува за нормална функција на имунолошкиот систем и ја поддржува апсорпцијата на железо. Кивите содржат многу витамин Ц, особено кинг SunGold: само едно овошје ги покрива просечните дневни потреби на возрасните.
3. Кивите се многу хранливи.
За да остане здраво, на човечкото тело му се потребни околу 50 различни хранливи материи во доволни количини. Многу од нив може да се најдат во киви, како што се зелениот киви Зеспри и киви Зеспри ™ Сонце-злато, вклучувајќи бројни витамини, минерали, антиоксиданти и елементи во трагови.
4. Киви се совршен начин да го започнете денот.
Киви се идеални за дневен појадок: Уредни или како состојка во различни рецепти за појадок, како што се чинии, смути и сендвичи, Зеспри ™ Зелено киви и Зеспри ™ Санголд ™ Киви го прават „најважниот оброк на денот“ за задоволство. Покрај тоа, телото се снабдува со многу важни хранливи материи.
5. Киви даваат живост.
Кивите му даваат енергија на телото без да се напрегаат - затоа што студиите покажуваат дека редовната потрошувачка на киви може да придонесе за стабилно ниво на шеќер во крвта. Ова ја избегнува желбата помеѓу оброците и типичниот замор после јадење.
Во мај 2020 година, Зеспри ™ ќе воведе ново брендирање: Ова ја одразува целта на компанијата да им помогне на луѓето, општеството и животната средина да растат преку придобивките од кивите. Бидејќи кивиското овошје Зеспри не е само меѓу најхранливите плодови во светот, тие имаат и неверојатно добар вкус, што го изразува новото тврдење „Liveивеј здраво како што ми се допаѓа“.
1 Извештај за исхрана 2019, БЕМЕЛ
2. Зиспри w киви содржи витамин Ц: Сончев злато 16: 161 мг/100 гр, зелена 85 мг/100 гр
3. Gear, R. Клиничко испитување во повеќе центри за влијанието на киви врз дигестивните и добрите здравствени функции. 1-ви меѓународен симпозиум за киви и здравје. Април 2016 година, Тауранга, Нов Зеланд.
Здрав почеток на денот
Овој рецепт со ароматичен кивин SunGold contains содржи многу растителни влакна и витамин Ц:
CHIA BOWL со Zespri ™ SunGold ™ Киви
Состојки за една порција:
1 Zespri ™ SunGold ™ Киви - се сече на коцки
20 гр семе од чиа
50 мл сок од портокал или ананас
40 гр јогурт
2 лажици овесни крцкави или крцкави мусли
1 лажичка снегулки од кокос
1 лажичка сируп од агава или течен мед
Подготовка:
Нека чиа семето се натопи со сок во чаша десет минути. Во меѓувреме, излупете го кивито SunGold and и засечете го на коцки. Измешајте го јогуртот со сирупот од агава и преклопете ги коцките киви. Зачувајте дел од киви Zespri ™ SunGold за преливот.
СОВЕТ: Наместо да ги мешате состојките, можете да ги слоете во чашата.
Ставете го јогуртот во чашата врз отечените семиња од чиа. Распрснете 2 лажици овесни крцкави или крцкави мусли и 1 лажичка снегулки од кокос и украсете со киви Zespri ™ SunGold.