5 начини да се зголемат ниските нивоа на прогестерон кај жените
од Кармен Тина, 10 септември 2018, 01:03
Научете како да ги зголемите ниските нивоа на прогестерон кај жените. Кои се причините и кои лекови можете да ги користите за да избегнете опасна ситуација.
Ако сакате да основате семејство, треба прво да го проверите нивото на прогестерон.
Ниските нивоа на прогестерон, меѓу другите причини, можат да бидат многу опасни за жените во однос на репродуктивното здравје.
Важно е да се разберат причините и можните лекови.
Ниското ниво на прогестерон може да се должи на многу причини.
Некои од нив вклучуваат менопауза, прекумерен стрес, проблеми со јајниците и претходен абортус, меѓу другите.
5 начини да се зголемат ниските нивоа на прогестерон кај жените
Постојат многу начини за лекување на низок прогестерон, и природен и не-природен, како што се промени во исхраната, додатоци на билки, хормонска терапија и локални лекови.
Диета
Можете да додадете храна што ќе го зголеми нивото на прогестерон или да ја одржува избалансирана со естроген, вклучително и.
Јадете црвено месо, соја млеко и пилешко месо, меѓу другите.
Понатаму, потрошувачката на храна од цинк и храна, како што се школки, е неопходна за одржување на соодветно ниво на прогестерон.
Додатоци на билки
За некои билки се знае дека имаат фитоестрогени во природата, вклучувајќи црн кохош, мака и бобинки, кои можат да се консумираат во форма на чај, како и во капсули или таблети.
Исто така, зголемете го внесот на витамини Б и Ц, кои се неопходни за одржување на нивото на прогестерон.
Хормонска терапија
Може да биде потребна поформална хормонска терапија од вашиот лекар ако нивото на прогестерон е опасно ниско или ако конкретно се обидувате да забремените.
Биоидентични хормони
Кога телото престанува да произведува хормони по природен пат, лекарите препишуваат лекови кои се направени за регулирање на хормони што инаку би ги произведувало телото.
Понекогаш се познати како биоидентични хормони.
Па, замена на хормони обично вклучува некои ризици. Така, се препорачува да се консултирате со вашиот лекар за водство пред да започнете со оваа линија на третман.
Истражувачка студија за биоидентична хормонска терапија покажа дека комбинирана хормонска терапија што содржи коњугиран естроген и медроксипрогестерон ацетат, предизвикува ризици по здравјето.
Ова се споредува со естрогенот конјугиран само со коњи или со плацебо.
Ова ги натера жените да преземат познати алтернативни хормонални третмани во форма на комплексни биоадитички формулации, бидејќи ги смета за побезбедна алтернатива.
стрес
Бидејќи телото ослободува кортизол наместо прогестерон секој пат кога е под стрес, би било препорачливо да не се стресови толку многу.