5 намирници кои Кејт Мидлтон ги јаде секој ден!
Војвотката од Кембриџ ужива во завидна физичка состојба и затоа е воодушевена од целиот свет за изгледот. Нејзиниот здрав начин на живот вклучува вежбање, спортување, одење, а подеднакво важна е и диетата што Кејт Мидлтон строго ја следи и на која не и недостасуваат одредени намирници кои се корисни за здравјето и одржување на младоста.
Англиски новинари открија кои се петте намирници што војвотката од Кембриџ обично ги вклучува во нејзината диета. Овие се:
1. Цели зрна
Целите зрна се исто така чесно место во исхраната на војвотката, која би успеала да се ослободи од вишокот килограми по раѓањето консумирајќи производи од цели зрна дневно.
Оваа мешавина на зачини, малку зачинета, содржи коријандер, куркума, ким, тилчец и лути пиперки, ја преферира војвотката, како во салати, така и во јадења од зеленчук. Извори од британската кралска куќа тврдат дека самата подготвува јадења со кари.
3. Бобинки
Бобинки се омилени на војвотката од Кембриџ. Таа сака да ги јаде во комбинација со житарици и природен јогурт со малку маснотии.
4. Овошје богато со антиоксиданси
Кога и да има можност, Кејт во исхраната ја вклучува оваа храна богата со вода и антиоксидантни материи. Таа е обожавател на ова вкусно овошје, особено во лето.
Поради сулфорофанските антиоксиданти и витамини од групата Б што ги содржат, вкрстувачите се оружје во борбата против туморите, кардиоваскуларните болести и дебелината. Војвотката од Кембриџ редовно јаде пареа мисирка со зелка. Од месото, набавете протеин што ви е потребен за здрава исхрана и од бриселските зелки, потребните витамини и минерали.