5 основни работи што треба да ги знаеме за нашата крвна група
5 суштински работи што треба да ги
5 основни работи што треба да ги знаеме за нашата крвна група
Многумина од нас не ја сфаќаат важноста на крвната група за нашето здравје и живот. Ова објаснува зошто сè уште има луѓе кои не ја знаат својата крвна група и, особено, што значи тоа.
Терминот крвна група се користи за карактеризирање на крвта на поединецот заснован на присуство или отсуство на антиген на неговата еритроцитна површина. Иако овие антигени се присутни и на леукоцитите (не на тромбоцитите) - се смета дека само еритроцитите се важни за воспоставување на крвни групи.
Постојат четири типа на крв: А, Б, АБ, 0. Крвната група е дефинирана бидејќи сме во матката и секоја крвна група има уникатни карактеристики што можат да влијаат на слабеењето, одредени болести, па дури и на личноста. Секоја крвна група прикажува приказна за нашите предци, но и каква храна треба да јадеме.
Еве ги главните работи што треба да ги знаеме за нашата крвна група.
Диета според крвната група
Крвна група А (земјоделци): Тие се советуваат да ги намалуваат мастите во исхраната, да се потпираат повеќе на зеленчук, овошје, значително да го намалат црвеното месо (или целосно да го елиминираат), а исто така да ги намалат млечните производи. Избегнувајте зачинета храна и кафе.
Доколку сакаат да изгубат тежина треба да јадат главно зеленчук и растителни масла, соја, ананас и да избегнуваат млечни производи, месо, грав, пченица.
Крвна група Б (Номади): Нивната исхрана треба да биде богата со црвено месо, риба, морски плодови и млечни производи. Пилешкото месо треба да се избегнува бидејќи произведува многу силна токсична реакција во комбинација со нивната крв. Избегнувајте алкохол и прекумерна бучава.
Ако сакаат да изгубат тежина, треба да јадат јајца, црн дроб, месо од дивеч, зеленчук, зелен чај и да избегнуваат пченица, леќата, пченка, леќа, кикирики.
Крвна група 0 (лов): Препорачаната диета за оние со крвна група О е базирана на храна како месо или риба и ограничување на јаглехидратите и млечните производи што е можно повеќе.
Храната што им помага да ослабат се црвено месо, морски плодови, спанаќ, брокула. За да избегнете вишок килограми, треба да избегнувате грав, леќа, пченка, пченица, зелка, карфиол.
АБ крвна група (енигма): Луѓето со крвна група АБ можат да јадат храна соодветна и за оние со крвна група од типот А и за оние со крвна група Б. Идеалната диета комбинира вегетаријански и месојади-умерени стилови.
Препорачана храна за слабеење се млечни производи, морски плодови, тофу сирење, зеленчук, ананас. Црвеното месо исто така треба да се јаде во умерени количини.
Прочитајте исто така: Колку шеќер всушност содржат нашите омилени производи
Карактеристики на личноста според крвната група
Луѓе со крвна група А.: Овие се кооперативни, организирани, се карактеризираат со прецизност и перфекционизам и најчесто се соочуваат со проблеми со спиењето.
Луѓе со крвна група Б.: Овие се пријателски расположени, оптимистички, но и многу амбициозни.
Луѓе со крвна група 0: Носителите на крвната група 0 обично имаат тенденција да бидат осамени. Тие се независни, организирани и решени луѓе и имаат лидерски квалитети.
Луѓе со крвна група АБ: Оние кои имаат крвна група АБ најдобро реагираат под стрес, имаат многу трпеливост и претпочитаат да дејствуваат во духот на правичност.
Крвна група и предиспозиција за стрес
Крвна група А.: Овие луѓе се стресуваат од сè и не се смируваат лесно. Пиењето вода им помага да се смират.
Крвна група Б.: Оние кои имаат крвна група Б се смирени луѓе, но можат многу лесно да одат од една во друга крајност. Правилното дишење им помага да се ослободат од стресот.
Крвна група 0: Носителите на крвната група 0 многу лесно се лутат. Во стресни ситуации, за да се релаксираат, им се препорачува да визуелизираат нешто мирно.
Крвна група АБ: Оние кои имаат крвна група АБ знаат да се контролираат многу добро во стресни ситуации. Пешачењето им помага и да се смират.
Крвна група и предиспозиција за гоење
Крвна група А.: Акумулира месни масти и шеќери.
Крвна група Б.: Дебели како резултат на прекумерна потрошувачка на леб и пржена храна.
Крвна група 0: Дебели поради хаотична и неурамнотежена исхрана.
Крвна група АБ: Главната причина за дебелеење е неактивноста - недостаток на спорт.
Крвни групи и трансфузија на крв
Оние со крвна група АБ можат да примаат крв, без никаков ризик, од сите други групи, поради што се нарекуваат „универзални приматели“. Тие можат да даруваат крв само на луѓе кои имаат група АБ.
Групата А донира на групите А и АБ и прима крв од групата А или 0.
Групата Б донира во групите Б и АБ и прима само од групите Б и 0.
Крвта од групата 0 може да се пренесе на сите лица, без оглед на групата, носителите на групата 0 се нарекуваат и „универзални донатори“.
Некомпатибилноста помеѓу крвта на донаторот и примателот доведува до трансфузиски шок, клинички манифестиран со: вознемиреност, повраќање, треска, треска, намален пулс, болка во грбот и често смрт.