5 прашања во врска со пушењето упатени до матичниот лекар

Прочитајте повеќе: https://www.formaremedicala.ro/5-intrebari-despre-fumat-adresate-medicului-de-familie/

Пушењето е основа на важни болести како што се кардиоваскуларни болести, респираторни заболувања, рак на белите дробови. Статистичките податоци покажуваат дека се повеќе адолесценти почнуваат да пушат на рана возраст, загрижувачки факт што бара интервенција на матичниот лекар во канцеларијата за да ги информира пациентите за сериозните ризици. Од друга страна, возрасните пациенти не се мотивирани да се откажат од пушењето затоа што не знаат на кои ризици се изложени.

Шпанското национално друштво за семејна медицина дава одговори на десетте најчесто поставувани прашања во врска со пушењето што пациентите ги поставуваат во канцеларијата на матичен лекар.

Ако пушам само четири цигари на ден, има смисла да се откажам?

Експертите предупредуваат дека од само една цигара на ден ризиците од развој на разни болести почнуваат да се зголемуваат. Дури и кај пациенти кои не пушат редовно, забележан е ризик од коронарна срцева болест.

Пушењето ми дава состојба на релаксација, со што да го заменам?

Лекарите велат дека состојбата на смиреност и релаксација се должи на зависноста од никотин која е задоволна при пушење.

Пациент кој не пуши, не чувствува ниту релаксација, ниту каква било друга реакција со никотин. Затоа, откако пациентот ќе се откаже од пушењето, може да најде други мерки на релаксација, како што се вежби за дишење, прошетки на отворено, спортување.

Како ќе влијаат врз мене ефектите предизвикани од недостаток на никотин?

Ефектите што се појавуваат во првите денови откако пациентот ќе се откаже од пушењето, како раздразливост, несоница, недостаток на концентрација, итна желба за пушење цигара, постепено ќе исчезнат воопшто по три недели.

Вистина е дека добивам тежина ако престанам да пушам?

Специјалисти потврдуваат дека пациент кој ќе престане да пуши може да добие 3-4 килограми. Само 10% од пациентите се изложени на ризик да добијат повеќе од 10 килограми.

Лекарите предупредуваат на ризикот од замена на цигарите со храна. Затоа, многу е важно овие пациенти да имаат добро воспоставена диета од страна на нивниот лекар.

Зошто да престанам да пушам ако сум здрав?

Лекарите предупредуваат дека пушењето има неми негативни ефекти врз организмот постепено.

Кога пациентот ќе се откаже од пушењето, ризикот од болест на која е изложен постепено се намалува.

Главни причини зошто пациентот почнува повторно да пуши

Специјалисти истакнуваат дека на многу пациенти им требаат 3-4 обиди трајно да се откажат од пушењето.

Главните причини за едно лице повторно да пуши се: раздразливост, зголемување на телесната тежина, негативно расположение дека нема да може да се откаже од пушењето.