Зошто повеќе не ви се допаѓа секс ЗДРАВЈЕ НА OMЕНИ
7 причини зошто не ви се допаѓа да имате секс
Ние сите знаеме колку е прекрасен и поразителен оргазам. Сепак, понекогаш помислата за секс може да ни изгледа како скучна работа. Нема потреба да се грижите за нешто што не е во ред со вас. Бидејќи кој отсекогаш бил расположен за спортски душеци (ако тој или таа не е само за inубен)?!
Меѓутоа, ако вашата желба за секс многу се намали во последно време, и практично не се чувствувате повеќе, тогаш обично има причина за тоа. Ако претпоставиме дека имате добро физичко здравје, вреди да ги разгледаме подетално вашите навики. Често тука лежи суштината на работата.
Лекарот, автор и портпарол на Друштвото за истражување на здравјето на жените во Вашингтон, Д-р. Ennенифер Пошироко, ни ги даде најчестите причини кога жените не сакаат да имаат секс.
Не е расположен за секс - Причина # 1:
Не спиете доволно
Можеби знаете дека недостатокот на сон доведува до зголемување на телесната тежина и намалување на перформансите. Недостаток на сон може да има и непријатни последици за вашиот loveубовен живот - и не (само) затоа што сте премногу уморни за секс. „Сонот за спиење е апсолутно неопходен за вашето тело да функционира 100 проценти“, објаснува др. Против: „Ако премногу спиете, го намалувате либидото и може да имате дури и проблеми со оргазмот воопшто“. Ако е можно, обидете се да спиете од 7 до 8 часа секоја вечер.
Не е расположен за секс - причина бр. 2:
Вие сте со прекумерна тежина
Носењето вишок килограми со вас не само што е лошо за вашето здравје, туку може да биде одговорно и за фактот дека веќе не ви се допаѓа да имате секс. Болести поврзани со дебелина - како што се дијабетес или висок холестерол - исто така можат да ја намалат вашата желба во кревет. Добра вест: ако слабеете, проверете ги овие теми.
Не е расположен за секс - причина # 3:
Вие земате антидепресиви
Земањето антидепресиви исто така може да влијае на вашето либидо. За жал, безволност, еректилна дисфункција и проблеми со добивање оргазам се едни од вообичаените несакани ефекти на антидепресивите. „Студиите покажаа дека до 30 проценти од луѓето кои земале ССРИ (селективни инхибитори на повторното внесување на серотонин) страдале од сексуални нарушувања“, вели експертот.
Не е расположен за секс - Причина # 4:
Вие пиете лекови кои ви ја убиваат страста
Не само антидепресивите ја намалуваат желбата за секс. Другите лекови што редовно ги земате исто така можат да влијаат на вашето чувство на задоволство. „Таблетите, антихистамин, деконгестиви или лекови за висок крвен притисок, исто така, можат да го попречат задоволството“, рече Видер. Прашајте го вашиот лекар ако се сомневате дека некој од овие лекови влијае на вашиот сексуален нагон.
Не е расположен за секс - Причина # 5:
Имавте пијалок или два премногу
Секој знае дека сексуалните перформанси на мажите страдаат кога претеруваат со алкохол. Виното го има истиот ефект врз женското либидо: „Да, алкохолот е дезинхибиран, но ако имате повеќе од еден пијалок, тоа исто така може да ја намали вашата желба за секс - и либидото воопшто“, вели др. Напротив. Покрај тоа, алкохолот понекогаш делува како седатив и брзо го развива својот дремлив ефект врз телото (и вашето чувство на задоволство).
Не е расположен за секс - Причина # 6:
Имате многу зафатен распоред
Секако, забавно е да се биде надвор и да се има многу и дефинитивно е предност да се одржи голема социјална мрежа. Лоша страна: За жал, премногу состаноци брзо доведуваат до стрес, замор, исцрпеност и недостаток на заедништво со партнерот. Не е ни чудо што сексот одеднаш се лизне на дното на вашата листа на обврски. „Планирањето време за двајца е вистински предизвик за многу парови“, вели Видер. Конкретно: Ако сте од оние жени кои тешко можат да кажат „не“ кога семејството, пријателите и работодавачот ве привлекуваат, ве молиме преиспитајте ги вашите приоритети. На крајот на краиштата, не сакате да пропуштите добар секс, нели?
Не е расположен за секс - Причина # 7:
Не знаете колку сте прекрасни
Звучи обично, но вистина е: слабата самодоверба може да го уништи целиот сексуален живот. „Само-перцепцијата игра клучна улога во вашата сексуална желба и способност“, рече Видер. „Ако сте негативни во однос на вашето тело, тоа може да пренесе еден на еден во вашиот loveубовен живот“. Ве молам, никогаш не заборавајте: вие сте одлични, уникатни и сакани. И ако човекот покрај тебе не беше баш на ова мислење, тој немаше да копнее конечно да те изеде.