5 придобивки од ленено масло

Ленено масло е едно од најздравите масла и треба да се користи само ладно цедено. Значи, маслото не се користи за пржење или печење.

Лененото масло е полно со здрави масни киселини.

Тројно незаситена омега-3 масна киселина, алфа-линоленска киселина

го инхибира воспалението
промовира коагулација на крв
ги проширува крвните садови
ги регулираат крвните липиди и крвниот притисок
имаат превентивно дејство против срцеви удари, мозочни удари и тромбози
го обновува ткивото
го поддржува растот

100 мл Маслото од ленено семе содржат 56 до 71 грам омега-3 масни киселини

алфа-линоленската киселина е вградена во клеточната мембрана и делумно во неа

Обновени DHA (докозахексаенонска киселина) и EPA (еикосапентаенонска киселина) - и двете се градежни блокови на нови клетки, го намалуваат крвниот притисок и содржината на маснотии во крвта, го олеснуваат воспалението и ги прошируваат крвните садови.

Ленено масло омега 3 Масните киселини се секундарни растителни супстанции,

имаат антиоксидативно дејство
ги штити клетките на телото од слободните радикали
го забави процесот на стареење

Совет:

Неправилното складирање доведува до заматеност.
Биолошки висок квалитет Купете ленено масло работи и во класичен супермаркет.

Маслото од ленено семе е добро за нервниот систем

Состојките во лененото масло имаат позитивен ефект врз нервниот систем и со тоа ги штитат нервите од оштетување. Секој со заболувања на нервниот систем, како што е Паркинсонова болест или за превенција, има корист од ова.

Дневната потрошувачка има смисла за оптимална заштита на нервите:

2 лажици ленено масло пред појадок
2 Капсули од ленено масло
Истурете ленено масло над салатите или по готвењето над компири и зеленчук.

Совет:

Како и да е Ленено масло здраво потрошувачката не треба да биде помала од 100 грама на ден.

Ленено масло е добро за зглобовите

Со своите антиинфламаторни својства, лененото масло ги ублажува симптомите на ревматизам, артритис, знаци на абење, бурзитис или хронични болести како што се анкилозен спондилитис.

Совет:

Измешајте 1 чаша сок од морков со 2 лажици ладно цедено масло од ленено семе и пијте наутро. Најдоцна по осум недели, има значително подобрување на симптомите.

Лененото масло помага при проблеми со желудникот и цревата и го поддржува варењето на храната.

Стомакот и цревата ги распаѓаат компонентите на храната, ги апсорбираат во крвотокот и ги дистрибуираат низ целото тело. Цревото го одделува несварливиот од сварливиот, ги препознава и елиминира штетните материи. Современите токсини, стресот и други работи го оштетуваат варењето на храната.

металоиди
Закиселување на желудникот или воспаление на хранопроводот
Ленено масло фаворизира неутрализација на желудочна киселина.
дијареја
Заштитете го дигестивниот тракт
Без потрошувачка на млечни производи, шеќер и храна што тешко се вари
Ленено масло ја поддржува регенерацијата на цревата
запек
Доаѓа од запек
Јадете диета богата со растителни влакна, пијте многу вода и избегнувајте слатки
Ленено масло ја стимулира контракцијата на цревата

Совет:

На Ефект на ленено масло се поставува за кратко време.

Стомакот и цревата се смируваат. Ленено масло ги обновува мукозните мембрани и ги покрива како заштитен филм.

Маслото од ленено семе има антиканцерогено дејство

Редовната потрошувачка на ленено масло спречува формирање на метастази и раст на тумори. Ова е особено точно за карциноми зависни од хормони.

Резултатите од истражувањето на биохемичарката Јохана Будвиг и помогнале да развие посебен карцином на Будвиг-

Ленено масло со ленено семе

Развој на диета (масло-протеинска диета на Будвиг) што ја користеле многу пациенти со рак.

Ова вклучуваше многу суров зеленчук, млечен ферментиран зеленчук и сокови од зеленчук како ленено семе,

ладно цедено масло од ленено семе Органски кварк или урда. Според неа, на телото му треба ленено масло како суштински дел од исхраната и да функционира добро и безбедно.

Според др. Будвиг развива рак кога клетката повеќе не може да дише соодветно. Таа се заканува дека ќе се задуши. Без кислород, вашите сопствени енергетски побарувања веќе не можат да бидат исполнети.

Клетката го менува метаболизмот, обидувајќи се да ги исполни своите енергетски барања преку ферментација наместо клеточно дишење. Веќе не може соодветно да ја извршува својата задача, ДНК се менува. Започнува некоординиран раст на функционалните клетки, предизвикувајќи тумори.

Активните состојки содржани во ленено масло обезбедуваат пропустливост на клеточните мембрани, а протокот на крв го зголемува снабдувањето со кислород.

Овој лек е многу корисен како поддршка за медицински третман, хемотерапија или како превентивна мерка.

Совет:

Кварк во комбинација со Органско масло од ленено семе нежно ги раствора активните состојки.

Предлози за рецепти:

*) Истурете компири од јакна со кварк и ленено масло

*) Кварк со ленено масло и свежо овошје

*) Кварк крем со ленено масло и ореви

*) Палачинки со кварк фил и ленено масло

Извори и интересни врски: