5 работи што не треба да ги правите ако сакате да имате здрав интимен живот Тренерска диета
- Loveубовниот живот е многу важен аспект за општото здравје на телото. Тоа не е само задоволство, туку и природна потреба
- Сепак, постојат навики кои не смееме да ги имаме за нашиот интимен живот да биде здрав, што ќе ни донесе само придобивки.
- Собравме и 5 од овие навики кои мора да ги отстраните доколку сакате да се чувствувате посреќни во однос на интимниот живот.
Интимниот живот не треба да го води страв, исто како што не треба да биде неодговорен и ризичен. Да се има здрав, исполнет loveубовен живот значи целосно да уживате, и вие и вашиот животен партнер, задоволувајќи интимни моменти, отворено да разговарате за сите проблеми, фантазии и потреби на секоја од нив.
Еве 5 навики од кои треба да се откажете доколку сакате да го подобрите вашиот интимен живот.
1. Loveубовта е нешто што „се случи“
Многу пати, кога некоја игра има непријатни последици (несакана бременост, заразни болести итн.), Луѓето велат „се случило“. Игра не треба да се „случи“, туку да биде избор, опција, како резултат на одлуки, а не нешто што излегува од контрола.
2. Мислите дека ако сте пропуштиле, вие сте губитник
Секој прави грешки. Или сте испиле премногу алкохол и сте заборавиле да носите кондом, или не сте ги оправдале очекувањата на партнерот, сè може да се поправи.
3. Да претпоставиме дека сте „здрави“ без да имате тестови!
Ако водевте незаштитена loveубов, под сомнителни околности, не очекувајте да се појават никакви симптоми. И ако не ви паѓа на памет, претпоставете дека сте добро. Анализирајте се! Повеќето болести со интимно пренесување се асимптоматски или можете да ги мешате со други работи. Најсигурен начин да откриете дали имате вирус или не е да се тестирате.
Исто така, не вклучувајте интимни односи со непознати партнери без заштита, следејќи го принципот дека е „чист“ и дека мириса добро.
4. Ја мешате интимноста со незаштитена убов
Многу луѓе се откажуваат од заштитата по неколку месеци, недели, па дури и денови затоа што - велат тие - достигнале високо ниво на интимност и чувствуваат дека имаат доверба во својот loveубовен партнер. Само оваа „посветеност“ може да биде застрашувачка ако некој од партнерите е веќе болен. Некои болести со интимно пренесување не се манифестираат дури по неколку месеци. Сексот без заштита не може да биде доказ за интимноста или моногамијата на парот, освен ако двајцата партнери не ги направат своите тестови и немаат доказ дека се во ред. Инаку, тоа е премногу преголем ризик.
5. Не зборувате за секс
Луѓето сакаат да водат loveубов, но не сакаат да зборуваат за тоа.Тие мислат дека дискусиите за нив се срамни и не се чувствуваат пријатно. Но, на почетокот на врската, императив е да се зборува за заштита, сексуално преносливи болести, па дури и за извршување тестови што ќе ве прогласат за здрави. Дури и ако на прв поглед ваквите дискусии „го намалуваат апетитот“, тие се од витално значење за интимното здравје.