5 вкусни десерти кои ќе ви помогнат да изгубите тежина
За жал, посегнувањето по десерт честопати значи и консумирање калориски бомби. Со овие пет десерти, сепак, можете да славите без грижа на совест
Празник и покрај диетата? Макароните се само 120 калории!
Особено за време на диета е тешко да се направи без вашиот омилен „оброк“ - десертот. Како по правило, шеќерот и маснотиите играат особено важна улога и секако имаат контрапродуктивно дејство врз вашата исхрана.
Ние ќе ви покажеме десерти кои се супер вкусни и кои вие Празник без грижа на совест може. Бидејќи тие имаат особено малку калории, па дури можат да го забрзаат и процесот на слабеење:
1. Шербет од диња
Шербет никогаш не бил полесен: шербет од диња ќе го задоволи вашиот сладок заб и има вкусен вкус. Исечете ја и сушете ја дињата и потоа исчистете ја со рачен блендер. Ставете го садот со шербетот во замрзнувач три часа. Потоа повторно промешајте и свеж десерт е подготвен.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
2. Мус од авокадо од чоколадо
Овој мус од авокадо од чоколадо е совршено решение за сите chocolateубители на чоколадата за време на диета. Сè што ви треба е авокадо, банана, лажица чоколадо во прав и мала чаша млеко. Во миксер, ова создава највкусна и веројатно најздрава муса од чоколадо на сите времиња.
Како да го претворите авокадото во вкусна муса од Шуко!