5 врвни совети за чистење брада - наука за совршената брада - PDF бесплатно преземање

Со тоа имаме покриени хранливи материи за чекор 1.

брада

# 2: ајде да одиме! Пот! Да, добро слушнавте. Вежбањето што ве поти е прекрасен начин да го промовирате растот на брадата. Сауната е идеална и за ова. Потта ги испумпува порите бесплатно, што значи дека корените се шират и мустаќите можат побрзо да никнат. Совет: Додека се пот, треба да го треснувате лицето чисто еднаш и тогаш за да избегнете пот да се повлече назад во кожата. Ох и патем! Ако се занимавате со интензивни спортови, како што се фитнес, боди-билдинг или дури екстремни спортови, машкиот хормон тестостерон се повеќе се ослободува. Тестостеронот ги контролира сите типични машки карактеристики во нашето тело како што се либидото, растот на брадата, агресивноста и растот на мускулите. Колку поприроден тестостерон имате, толку подобар и посамоуверен ќе бидете како маж. И, растот на брадата ќе се згусне и ќе се забрза како резултат! Сега го проверивме чекор 2 и дури можеме да претпоставиме корисен баланс на хормоните.

# 3: Измијте ја косата од брада Штом косата од брада изникне од здрав корен и преку слободна пора, се соочува со следниот предизвик: токсините за животната средина. Отруен воздух, чад од цигари, остаток од храна, студ, итн. Важно е да се отстранат овие остатоци кои постојано се таложат во нашата брада. Ова го правите во голема мера со вашата вообичаена рутина за миење. За вашата брада, сепак, посебна грижа е апсолутно неопходна, бидејќи структурата на косата е фундаментално различна од другите влакна во нашето тело. Ние сакаме косата на брадата да биде снабдена со доволно течност (себум) за да ја задржи мека и еластична. 3-дневната брада е исто така погодена, бидејќи инаку станува непријатно гребена. Затоа, специјален шампон за природна брада што не го отстранува целосно себумот е вистинскиот производ за вашата рутина за миење како носител на брада. Сепак, ова треба да се користи не повеќе од на секои 2-3 дена. Со овој совет, сега обезбедивме оптимална, нежна грижа и со тоа чекор 3.