5 замени за свеж кромид
од Ралука Гарбеа 20 март 2019 година
Свежиот кромид нуди многу здравствени придобивки, но ако сакате да ги замените во рецепти со други здрави опции, дознајте во статијата кои се најдобрите замени за кромидот.!
Топ 5 замени за свеж кромид
Некои луѓе бараат замена за кромидот затоа што, кога готват, имаат за цел да направат промена. Сулфурот од кромид е исто така потенцијален иритант и алерген на дигестивниот систем. Покрај тоа, кромидот може да биде тешко да се подготви поради иритирачките соединенија што се ослободуваат кога се сечат или варат, што може да предизвика чешање на очите. д
Лесно е да се најде замена во семејството Алиум или зеленчук што припаѓа на други семејства на растенија.
1. Сушен кромид
Исто така познат како дехидриран кромид, сувиот кромид е добра замена за свеж кромид.
Дехидриран кромид обично е достапен во делот за зачини во продавниците за храна.
Можете да го додадете во различни рецепти за вкус бидејќи неговата арома може да биде посилна од онаа на свежиот кромид.
2. кромид есалота
Кромидот есалот има слатка арома и е дел од семејството на кромид.
Овој вид кромид го подобрува вкусот на зеленчук, печурки, тестенини, салати, сосови, супи, како и разни јадења.
3. Зелен кромид
Зелениот кромид може да се јаде без ограничувања, и може да се додаде во салати, јадења и супи, бидејќи тие ги задржуваат сите својства, дури и ако се готват.
4. Праз
Друг член на семејството Алиум, празот е богат со витамин Ц, железо и магнезиум. Тој е одлична замена за свеж кромид.
5. анасон
Има слатка арома, но текстурата е слична на кромидот кога се готви.
>> Ако ви се допадна статијата, ви препорачуваме - Храна со која можете да ја замените брокулата