Чај од ѓумбир - 8 идеи за дополнително здравје и вкус; Дневник за loversубители на чај
ѓумбир многу е корисно во студената сезона, бидејќи се бори против настинки, кашлање и други сезонски заболувања. Најчесто користен во Ајурведата, ѓумбирот е ефикасен уште од антиката во ублажување на гадењето, подобрување на варењето и намалување на воспалението. Енергично е, а малку зачинетиот вкус го прави пријатен за пиење.
Може да се консумира како инфузија, со лажичка мед или во комбинација со други растенија, овошја или состојки, кои ги претставуваме подолу.
Чај од ѓумбир - како да го направите
Од најдобар ѓумбир чај се прави свеж корен од ѓумбир, кои можете да ги најдете во хипермаркетите во делот овошје и зеленчук.
- Измијте парче корен од ѓумбир, исчистете го и потоа исечете го на мали парчиња или изрендајте го. Така, подобро ќе кисна во топла вода.
- Истурете зовриена вода парчиња ѓумбир и оставете го чајот да се вари околу 10 минути.
- Кога сте подготвени, отстранете го или исцедете го ѓумбирот, а потоа уживајте во здрав и заживувачки чај!
Можете да дознаете повеќе за својствата на ѓумбирот во овој напис.
Чај од ѓумбир - следно ниво
Еве како можете да го ароматизирате чајот од ѓумбир за повеќе вкус:
Сок од лимон - Лимонот е класична состојка покрај ѓумбир, во форма на парчиња или сок. Киселоста малку ја намалува брзината на ѓумбирот, а за возврат помага при ублажување на настинки и болки во грлото преку додаток на витамин Ц.
Нане - Свежината на нане оди многу добро со огнениот ѓумбир. Оваа мешавина не е само вкусна, туку и ефикасна во случај на проблеми со стомакот, гадење или повраќање.
Јаболко и цимет - Додадени во ѓумбир за инфузија, парчиња јаболка и стапчиња цимет ќе му дадат слатка арома на чајот. Ако сакате да набавите уште помирисен пијалок, може да зовриете стапчиња цимет одделно неколку минути (еве го рецептот), а потоа истурете ја оваа концентрирана инфузија врз ѓумбир чај.
Кајан пиперка - Loveубителите на „зачинетата“ ќе бидат воодушевени од оваа моќна, енергична комбинација што веднаш ги буди сетилата.
Куркума - Во свежа, корен или во прав форма, куркумата прави прекрасен тим со ѓумбир за варење. Погледнете го целиот рецепт овде.
Зелен чај - Зелен чај како Сенча или Барут ќе биде пријатно прелиен со ѓумбир.
Ѓумбир чаи - За enthusубителите на зачините, чајот од ѓумбир може да се претвори во вистинско уживање, додавајќи некои состојки специфични за Чаи: кардамон, црн пипер, каранфилче, цимет, анасон. Оставете ги да киснаат со парчиња ѓумбир, а кога пијалокот е подготвен, додадете масно млеко (обично или растително) и ќе добиете кремаст и добар пијалок.
Камилица - Деликатниот вкус на камилица, со мирис од детството, ќе ја подобри малку јачината на ѓумбирот, затоа оваа комбинација е добредојдена за оние кои сакаат да уживаат во пијалок со не многу зачинет вкус.
Ве покануваме да ги откриете нашите асортимани на чај од ѓумбир!
Имаме зелени, црни, билни, овошни и роибосови чаеви во комбинација со ароматичен ѓумбир, за изненадувачки инфузии. Како звучи мандарина од соништа, Тера Тулси или африкански чаи?