53-ти Бро Сеп - Конкурентни диети: Тајните за апсолутна ТОП ФОРМА! Стратегии, менталитет, совети за обука и исхрана

Дела подден

Во оваа епизода, имав чест да го интервјуирам победникот на GNBF професионалното првенство во природно боди-билдинг само неколку дена по неговото. Секако зборуваме Сепер Бахадори ака Бро Сеп!

Во оваа епизода зборуваме за темата на (неговата) диета за натпреварување, врвната недела и сè што оди со неа!

Овде можете да најдете преглед на сите теми и содржини од оваа епизода со соодветното време:

00:02:00 Вовед, вовед и моментална емоционална состојба

00:09:00 часот Планирајте диети за натпреварување

00:17:00 Пристапи за обука и прилагодувања за време на диетата

00:20:00 часот Наоди и научни зборови за септември од оваа диета

00:26:00 Позирање и важноста за натпреварот

00:30:00 Кардио во конкурентна диета

00:52:00 Планирање и продолжување помеѓу два натпревари

01:01:00 Влијание врз другите области од животот

01:04:00 Коучинг и неговото место во конкурентна диета

01:09:30 Случајни прашања до Бросеп

Овде можете да ги најдете сите врски до Бро Сеп:

Ако сакате да ме поддржите подкастот и мене, можете да го користите кодот за попуст „SMARTFITNESS10“ за да добиете 10 процентен попуст на вашата следна нарачка за сите производи со повеќе производи за исхрана во Micshop Bodyshop ! Само кликнете овде! и секако користете го кодот;-)

Или ако наредната нарачка од MyProtein, можете само да ја користите оваа врска тука:

Ви благодариме за поддршката!

Дали имате идеи, прашања или предлози? Потоа, само пиши ми на [заштитена со е-пошта]

Следете ме на Инстаграм и Фејсбук за повеќе мотивација и практични совети!

Ако ви се допаѓа емисијата, ве молиме напишете преглед на iTunes и претплатете се на шоуто:)

---