5-Готвење состојки 10 здрави, лесни рецепти

Готвењето не мора да биде комплицирано - често ви требаат само пет состојки за да навестите здраво, вкусно јадење. Овде ќе најдете десет идеи за рецепти кои се полни со добри хранливи материи и многу лесно се подготвуваат.

За одредени врски во овој напис, FIT FOR FUN добива провизија од дилерот. Овие врски се обележани со икона. Повеќе

Понекогаш едноставното е толку блиску. Со неколку главни состојки и добро опремено основно снабдување, веќе можете да подготвите многу вкусни и пред се здрави јадења.

Идеално ако треба повторно да одите брзо или ако не ви се допаѓа долго да крцкате.

FIT FOR FUN има десет здрави, идеи за рецепти богати со хранливи состојки кои се послужуваат набрзина.

Исто така, ќе најдете корисни совети за тоа кои состојки треба да се чуваат.

Забавувајте се при готвење дома.

Набавка: Оваа храна е дел од основната опрема

1. Зачини

• Сол, бибер, шеќер
• Сушени основни зачини: Оригано, чили во прав, рузмарин, италијански билки, црвен пипер во прав
• цимет
• Супа од зеленчук (инстант)

2. Конзерви, шишиња и цевки

• маслиново масло
• Оцет - како оцет од бело вино или темно балсамичен оцет
• Сок од лимон
• Мед или веганска алтернатива (датум, сируп од ориз, сируп од агава)
• Соја сос

3. Зеленчук

4. Сува храна

5. Од фрижидерот

• Путер или вегански маргарин
• Млеко или млеко од растително потекло
• сенф
• Доматно пире

Кујна со 5 состојки: десет брзи рецепти

Дали вашата понуда е во основа надополнета? Па, тогаш можеме да започнеме. За секое јадење ви требаат само уште пет главни состојки и добра плејлиста за најкратката забава во кујната во светот.

---