6 храна што можете да му ги дадете на вашето дете кога има дијареја, вести Боточани, вести
Дијареата е еден од најнепријатните медицински проблеми низ кои може да помине дете. Покрај грчевите во стомакот, малаксаност, дехидратација и непријатност предизвикана од чести тоалети, детето исто така има недостаток на апетит. Детето со дијареја не може да јаде ништо.
Според лекарите, на децата кои поминуваат низ ваков проблем им е потребна храна богата со пектин, калиум, натриум и протеини. Еве неколку намирници препорачани за дете со дијареја:
1. банана
Бананите се терапевтски лек против дијареја и запек. Тие имаат двоен ефект. Кога детето има дијареја, тој губи голем дел од електролитите во телото. Бананите се богати со калиум и помагаат во враќањето на рамнотежата на изгубените електролити. Исто така, содржи пектин, растворливи во вода, влакна што помага во лекувањето на состојбата. Исто така, помага во размножување на корисни бактерии во цревата кои се борат против дијарејата.
2. Рајс
Оризот е богат со растителни влакна, затоа е од суштинско значење да се јаде додека детето страда од оваа состојба. Содржи скроб, кој лесно се вари во организмот.
3. варен компир
Тие имаат приближно исти својства како и оризот. Тие содржат скроб и се корисна и лесна опција за дигестивниот систем и особено за екстремно чувствителните црева. Поминете ги и направете еден вид пире со малку сол.
4. Јаболка (зрели)
Јаболката се богат извор на влакна. Но, тие не треба да се јадат сурови кога детето страда од дијареја затоа што им штети повеќе. Меѓутоа, ако се варат (особено варени) тие се придобивка за иритираниот дигестивен систем, бидејќи содржат пектин и други основни хранливи материи.
5. Тост
Особено леб од цели зрна. Тие се богати извори на влакна кои помагаат да се врати цревната флора. Треба да се јаде пржено затоа што полесно се вари од организмот. И бисквитите и геврегите се корисни и пријателски опции за деца.
6. Јогурт
Општо, кога децата, но дури и возрасните, страдаат од дијареја, тие имаат тенденција да се држат настрана од млечни производи. И тие одат многу добро, бидејќи млекото не се толерира во таков период. Но, јогуртот е исклучок. Theивите и активни култури присутни во него помагаат да се воспостави рамнотежа на здрави бактерии во дигестивниот систем.
Храна што треба да се избегнува
- млечни производи (освен јогурти);
- портокали (и други агруми), праски, круши, сливи (суви или сурови) итн.;
- храна со многу маснотии (пржена храна, масно месо, итн.);
- вештачки засладувачи и шеќер (имаат лаксативно дејство).