6 начини на кои можете да подготвите брокула Антена 1
Брокулата е еден од најздравите зеленчуци. Откриено е дека помага во намалување на ризикот од рак, но исто така и при диети.
Брокулата може да се јаде на различни начини. Варено, парено, сотено или зацврстено, еве неколку лесни и удобни предлози за консумирање на овој исклучително хранлив зеленчук.!
1. Одделете ја брокулата на мали парчиња и сварете го во вода со малку сол 4-7 минути. Идејата е да се одржи крцкав.
2. Подобар начин да јадете брокула е да ја јадете готвење на пареа за 3-5 минути. Пареата ги задржува нутритивните својства на брокулата.
3. Ако немате пароброд, можете подгответе брокула во микробранова печка. Ставете го во сад со вода и оставете го 3-5 минути.
4. Можете да подготвите еден соке од брокула, со малку лук, маслиново масло и црвена пиперка. Нека состојките се варат 5 минути.
5. Гответе во тава за брокула со малку лук и ѓумбир, 3-5 минути. Ова јадење може да се сервира со сос од црн грав.
6. Може да послужите свежа брокула со сос од сирење, сок од лимон, путер или малку сол.
- ИТ
- М.
- М.
- Ј
- В.
- С.
- Д.
| 20:30 часот | Готвачи во Кутит | |
| 18:45 часот | Брижит и Пастрами | |
| 20:00 часот | Заклетвата | |
| 23:45 часот | Ноќно шоу Xtra | |
| 20:30 часот | Готвачи во Кутит | |
| 22:00 часот | Јадор Вистина | |
| 5:00 попладне. | Директен пристап | |
| 17:30 часот | Култур | |
| 20:30 часот | Готвачи во Кутит | |
| 22:30 часот | жртва | |
| 9:00 часот | Утринска Starвезда | |
| 20:00 часот | Сон за loveубов | |
| 8:00 часот | Неаца со Ризван и Дани | |
| 14:00 часот | Невеста | |
| 19:45 часот | Извештај на шоубиз | |
| 22:00 часот | ценет | |
| 12:00 часот | Опсерваторија 12 | |
| 20:30 часот | X фактор | |
| 22:00 часот | Ianiиани Кирита - Обучен во Школата за живот | |
| 23:00 часот | Бејвоч | |
| 20:00 часот | Те познавам од некаде | |
| 13:30 часот | Невеста | |
| 7:00 pm. | Опсерваторија 19 | |
| 18:45 часот | Мама џуџиња со лепак | |
| 20:00 часот | iUmor | |
| 20:00 часот | узурпатор | |
| 13:00 часот | Најкул на паркингот |
Антена 1 започнува да снима за Адела, нова фантастична серија во продукција на Руксандра Јон и Дрим филм продукција.
Оваа страница е креирана и управувана од групацијата Дигитал Антена. Сите права се задржани.