6 опасни намирници од супермаркет

Воопшто не е препорачливо да купувате готови и спакувани салати, бидејќи тие можат да сокријат бактерии опасни по здравјето. Лебот во супермаркетот нема што да бара ниту во вашата кошничка, како што предупредува веб-страницата BrightSide, која направи список со најопасните јадења во супермаркетите.

Затоа подобро

Мајонезот е исто така уште еден производ во супермаркетот што повеќе не треба да го купувате. Откријте кои се 6-те опасни намирници во супермаркетот и зошто од сега треба да ги избегнувате:

Измиени и спакувани зеленило

Затоа се претпочита да ги миете сите зелени што ги купувате, без исклучок.

колбаси

Според Светската здравствена организација, колбасите содржат нитрити кои во цревата се претвораат во нитрозамини, супстанции со канцероген потенцијал. Пушењето е исто така опасно затоа што може да содржи одредени супстанции за кои се знае дека имаат канцероген ефект.

Зелен чај во шишиња

Исто така, содржината на ECGC (епигалокатехини признати за неговиот антиканцерогени ефект) беше практично непостоечка во многу варијанти на зелен чај во шишиња. Затоа е подобро да се купат лисја од зелен чај што можете да ги внесете дома за да имате корист од заштитните ефекти.

Мајонез

Имате секоја причина да подготвувате мајонез дома со миксер, бидејќи неговиот вкус никогаш нема да се спореди со оној на мајонезот купен во супермаркет.

Мелени зачини

Лесно се мешаат со адитиви и други состојки, затоа што веќе сте во прав нема да го забележите ова. Затоа е подобро да се избегнуваат прашоци и мелење зачини дома. Според BrightSide, некои трговски прашоци може да содржат натриум глутамат кој го подобрува нивниот вкус.