6 познати личности и нивните успешни диети • Здраво Јаси •
Вишокот килограми им задаваат главоболка не само на обичните луѓе, туку и на славните. Еве неколку повеќе или помалку конвенционални методи што ги користат theвездите успеале да ослабат.
1. Опра Винфри
Опра Винфри успеа да изгуби 36 килограми во 2005 година. Три години подоцна, славната ТВ-продуцентка ги врати половина од нив и откри дека има проблем со тироидната жлезда.
Тајната на изгубените 36 килограми во 2005 година е едноставна. Опра вежбала многу (околу 10.000 чекори на ден) и избегнувала храна со скроб. Во 2010 година, starвездата им призна на милиони гледачи дека развила вистинска опсесија со храната и дека долги години се чувствувала „изгубена“ поради нејзините нездрави навики во исхраната.
2. Кели Озборн
Години по ред, неговата ќерка Ози Озборн се бореше со килограмите. Да се дојде до силуета идеално, ослабувајќи не помалку од 20 килограми преку многу спортови, диета без вежби за јаглехидрати и пилатес.
3. Кортни Лав
И Кортни Лав, неговата сопруга Курт Кобејн и пејачот на групата Хол, имаа проблем со тежината. Loveубовта следеше макробиотичка диета, јадеше зеленчук и риба и паралелно се занимаваше со спорт и јога. Крајниот резултат е спектакуларен. Скоро 21 килограм за чудо исчезнаа.
4. Кристина Агилера
Кристина Агилера започна да се дебелее за време на бременоста. По раѓањето на Макс, неговиот син изгубил 18 килограми со доење и користење услуги на инструктор. фитнес.
5. Мајкл Мур
Филмски режисер одговорен за контроверзните филмови "Боречка за Колумбин„и“Фаренхајт 9/11„Целосно елиминирана сол, шеќер и бело брашно од неговото дневно мени и успеа да изгуби 31,5 килограми.
6. Питер acksексон
Уште еден режисер познат по своите филмови (трилогијата "Господарот на прстените), но исто така и за проблеми со телесната тежина е Питер acksексон. Помеѓу 2004 и 2005 година, acksексон следеше строга диета базирана на јогурт, мусли и супа, во комбинација со домашна гимнастика. На овој начин директорот ослабе 31,5 килограми.