6 работи што секогаш треба да ги правите на монденски понеделник
Од започнување на нова диета до инвестирање во берза, секогаш има што да се направи првиот ден од неделата.
Започнете диета
Без оглед колку сте уморни во понеделник наутро, мора да признаете - првиот ден од неделата нуди заживувачка можност да започнете нешто ново. Ова чувство е особено корисно кога станува збор за започнување диета, според извештајот на Универзитетот во Пенсилванија. „Во одредени денови, наречени временски рамки, имате поинакво гледиште за себе“, изјави за ДЕНЕС Jејсон Риис, коавтор на извештајот, „Станувате понапредни“.
Интеракција со вашите соработници
Сместувањето на работа во понеделник е реално, а научниците открија што може да биде една од причините зошто може да се појави. „Луѓето се социјални животни, а за да се чувствуваме среќни, треба да се чувствуваме пријатно на нашето место во„ племе “, така да се каже“, пишува ментален конец. Дури и по само два дена поаѓање, според научниците, треба да се осигураме дека нашето место во нашето работно опкружување е безбедно. Озборувањата со соработниците се важен дел од подготовките за работната недела, а ако не го сторите тоа, може да се чувствувате лошо. Интересна идеја е, и барем ќе го цените времето за закрепнување.
Инвестирајте во берза
Ако сте инвеститор на берза, веќе знаете дека финтата е да купите ефтино и да продавате по повисока цена. И се чини дека поради голем број фактори на пазарот, акциите имаат тенденција на опаѓање во понеделник. Ова е лошо ако планирате да продадете, но ако сте на пазарот да купите, можно е да склучите зделка.
Миј ги рацете
Од една или друга причина - и нема да започнеме со шпекулации - понеделник е најчестиот ден во неделата за повикување на пациентите. Всушност, според британско истражување, повеќе од една третина од сите болни денови се случуваат на првиот ден од неделата. Тешко е да се каже дали ова е затоа што понеделникот е навистина денот кога најверојатно ќе се разболите или затоа што неверојатен број луѓе сакаат тридневен викенд. Што и да е, ќе ве оставиме со овој совет: измијте ги рацете во понеделник - и секој ден.
Одете во теретана
Од слични причини, понеделник е одличен ден да започнете нова диета, тој е исто така совршена можност да ги постигнете своите цели во теретана. Во извештајот се вели дека понеделник е најпопуларниот ден во неделата за членовите на салата. И иако ова може да значи дека треба да чекате во ред за најдобрите автомобили, тоа исто така значи дека ќе ја започнете неделата со здраво ниво.
Направете го последниот список на задачи за целата недела
Кога станува збор за поставување цели, кој ден во неделата е подобро да се постават работите од понеделник? Истражувањето објавено во Психолошка наука сугерира дека најверојатно ќе ги постигнеме нашите професионални цели ако започнеме во понеделник отколку во четврток.