6 вистински причини за дебелина и зошто хипнозата ви помага да изгубите тежина
Зошто не губам тежина?
ЗОШТО не можам трајно да одржувам тежина после диета?
Десетици илјади жени си ги поставуваат овие прашања секој ден.
Многу од овие жени точно знаат што треба да се направи за успешно да се ослободат од вишокот килограми. Сепак, врз основа на нивното претходно искуство, тие уште подобро знаат дека не работи така!
Бидејќи тие веќе испробале неколку диети и промени во исхраната и на крајот имале поголема тежина од претходно. Зачудениот страшен јо-јо ефект.
Безброј луѓе се мачат повторно и повторно со диети, диети со глад и промени во исхраната, се држат до строгите планови за јадење, бројат поени, калории, содржина на маснотии, гликемиски индекс или прецизно го мерат секој залак што го јадат пред да готват.
Ова е нешто друго освен прошетка во паркот!
Задебелени броеви
Според статистичкиот портал статиста, бројот на луѓе со прекумерна тежина во Германија во последните години едвај се зголемил, но тој стагнирал на високо ниво: според институтот Роберт Кох, околу 53% од жените и 67% од мажите биле со прекумерна тежина во 2012 година, т.е. со БМИ поголема од 25.
Ситуацијата е различна за оние погодени од дебелина, т.е. БМИ поголем од 30: тука бројките стабилно се зголемуваат. 23,9% од жените и 23,3% од мажите во Германија се дебели. Не ми се допаѓа терминот дебелина како синоним за дебелина, но секогаш ќе го читаш некаде.
Последователните трошоци за прекумерна тежина и дебелина се особено сериозни: ако, покрај директниот третман и трошоците за лекови, се земат предвид индиректните трошоци како што се боледување или предвремено пензионирање, тогаш трошоците предизвикани од прекумерна тежина веќе сочинуваат околу 5-15% од вкупните здравствени трошоци во западните индустриски развиени земји надвор.
Во Швајцарија не изгледа ништо подобро: Според Федералната канцеларија за јавно здравје, околу 41% од возрасните во Швајцарија имаат БМИ од 25 фунти. Од нив, 10% се дебели. Медицинските трошоци за прекумерна тежина и дебелина, вклучително и секундарни заболувања, тројно се зголемија од 2002 до 2012 година од 2,7 милијарди CHF на 7,9 милијарди CHF!
Последици од прекумерна тежина и дебелина
Секундарните болести вклучуваат колена и колк на зглобовите. Вените страдаат од постојан екстремен стрес. Покрај тоа, ризикот од дијабетес или кардиоваскуларни болести е поголем отколку кај луѓето со нормална тежина.
Студиите исто така покажаа дека дебелината го зголемува ризикот од карцином за 50% кај мажите и за дури 70% кај жените.
Ракот на дебелото црево се јавува двојно почесто кај луѓе кои имаат патолошки вишок тежина отколку кај слабите луѓе. Развојот на рак на дојка и ризикот од релапс по рак на дојка се исто така тесно поврзани со дебелината.
Се чини дека преголемата тежина ќе го замени пушењето како причина за спречување на рак број еден.
Потребни се вистински решенија!
Според студиите, само 20 до 30% од испитаниците успеваат трајно да изгубат најмалку 5% од нивната телесна тежина. Само диетите честопати се неефикасни.
Итно е потребно друго решение!
Одговорот на прашањата на врвот е дека самото познавање на здрава исхрана и слабеење често НЕ е доволно за трајно намалување на телесната тежина. Ние, луѓето, го имаме ова знаење на свесното ниво на нашиот ум. Сепак, сè додека потсвеста е на мислење дека и е потребен заштитен оклоп во форма на премногу килограми или ако премногу јадат негативни емоции со храната, диетите пребрзо пропаѓаат и старата шема на однесување повторно се пробива. Особено кога условите за живот стануваат тешки (повеќе) и стресни (повеќе).
Закон за привлекување
Клиентите кои доаѓаат за слабеење можат да бидат доста предизвик затоа што тие честопати се многу нетрпеливи. Причината за ова е што овие (претежно) жени веќе направија безброј диети и промени во исхраната и влегоа во практика на хипноза тотално фрустрирани.
Тие тогаш се надеваат дека килограмите ќе исчезнат брзо и како по магија по хипнозата. Сепак, обично има различни прашања кои се вклучени кога станува збор за губење на тежината:
Удри го емотивно и физички Проблеми, како и врз основа на умот Теми и Модели на однесување. Се работи за многу повеќе од обичен предлог, јадете поздраво, јадете помалку и вежбајте повеќе.
Помалку станува збор за КАКО се однесуваат овие луѓе, но за ЗОШТО се однесуваат на овој начин или ЗОШТО не прават нешто што би било добро за нив.
Физичкото ниво на прекумерна тежина обично претставува само замена на сцената за ментално прашање. Хипнозата е одличен метод за насочување на овие упатства во вистинската насока:
Затоа што тоа важи и тука Закон за привлекување (или закон за резонанца):
Тоа едноставно значи дека тоа е она што го привлекувате во вашиот живот и го доживувате она кон што го насочувате вашето внимание и на што првенствено размислувате - без оглед дали сакате. Значи, што ве привлекува кога постојано размислувате да изгубите тежина (= да бидете дебели)?
Она што е слично, привлекува!
Вистинските причини за проблеми со телесната тежина не се само бројот на калории, и секако не количината на маснотии. Храната не е само физиолошка хранлива вредност, таа го опфаќа целото човечко суштество: телото, емоциите, душата и духот.
Веднаш штом ќе се ослободите од старите чувства, како што се грижи, стравови, чувство на немоќ, лутина, тага и сл. И стари обрасци и оставете да ви зараснат раните на душата, исто така ќе се ослободите од вишокот килограми.
Откако ќе се врати внатрешната рамнотежа, надворешната страна исто така се враќа во рамнотежа.
Ментални причини за дебелина
Спроведов околу 1.500 сесии за хипноза за слабеење. Во тој процес, се појавија голем број теми за тоа каде се вистинските причини за дебелината на моите клиенти.
Еве ги 6 вистински причини за дебелина:
1. Несвесен обид да се пополни внатрешната празнина:
„Ми недостасува нешто, но не знам што е тоа“ - тоа е како внатрешна дупка што треба да се пополни.
Оваа внатрешна празнина нема никаква врска со празен стомак или вистински глад, но скоро секогаш се меша со глад. Ова создава прекумерен апетит да се пополни оваа празнина.
Внатрешна празнина често се јавува во раните години од животот кога детето не добило доволно loveубов и внимание од едниот или од двајцата родители (од која било причина).
2. Потиснати чувства на малост, немоќ и инфериорност:
Преголемото, односно дебелото тело може да се види како еден вид противтежа на малата, немоќта и инфериорноста што се чувствуваат длабоко во себе. Тука се случува ова Закон за поларитет во сила, што вели дека универзумот секогаш обезбедува рамнотежа.
Колку повеќе енергија трошите на вашата цел или желба, имено да изгубите тежина, станува посилен спротивниот пол - внатрешната малечка, немоќта или чувството на инфериорност.
Ако „не можам да го сторам тоа“, „не сум доволно добар“, „немоќен сум во ситуацијата“ итн., Складиран во потсвеста заради претходните искуства, законот за поларитет (главно несвесно) се грижи за рамнотежата однадвор во телото.
Овој надомест може да се случи само преку прекумерна желба за храна, а со тоа и зголемување на телесната тежина.
3. Заштита од други непријатни чувства или од непријателско опкружување.
Ако во вашето минато постоеле фази/ситуации во кои несвесно сте имале чувство дека треба да ставите густа кожа или оклоп за да го издржите животот со неговите кризни ситуации - тогаш имате чувства како што се страв, тага, лутина, Срамот, вината и сл. Буквално јаде во себе.
Потоа се затворивте внатре, ги туркавте чувствата навнатре. За да избегнете повторно чувство на овие чувства, проголтајте ги со прејадување. Ова ќе го задржи густото крзно за да не се чувствувате незаштитени и слаби.
Овие луѓе често имаат потреба од хармонија и секогаш сакаат да ги задоволуваат другите.
4. Слатки како замена за loveубов и нежност.
Многумина страдаат од принуда да јадат или да пијат слатки, особено кога не се чувствуваат добро. Ова честопати има причина во детството, кога ни дадоа нешто слатко како утеха за разочарувања, непријатни настани или полесни повреди. Шеќерот се залага за сласта на животот по која емоционално копнееме.
На психолошко ниво, оваа тема може да биде една од причините за појава на дијабетес мелитус, која на народен јазик е соодветно наречена „дијабетес“.
5. Заштита од сексуална привлечност.
За некои жени, прекумерната тежина е заштита од тоа што мажите не го сметаат за сексуално привлечно. Ова е последица на разочарувачки или повредени интимни врски или искуства на злоупотреба што можеби се вратиле далеку.
6. Продолжување на навиките во исхраната научени во детството
Многу мајки стравуваат дека нивното дете не може да јаде доволно, а потоа да го наполни бебето со каша или друга храна во устата. Децата постојано слушаа реченици како „јади ја чинијата чиста, не знаеш колку добро ја имаш, затоа што во Африка многу мали деца умираат од глад“ или дури „што се јаде на чинијата“.
Честопати оброците со семејството не се јаделе бавно и со задоволство, туку се голтале што е можно побрзо. Причината за ова може да биде тоа што семејството беше големо, а буџетот за храна беше мал. Оние што можеа да јадат најбрзо добија најмногу.
Или секогаш имаше премногу сервирано и секогаш имаше нешто да грицкаш помеѓу.
Значи, јадењето цело време се етаблира како образец на однесување.
Вака хипнозата помага да се постигне и одржи пријатна тежина
Па, одговорот е очигледен. Како што постојано нагласувам, во основа работам со хипноза за да ја разрешам причината. Ако се решат причините за дебелина, складирани длабоко во потсвеста, може да се смени како резултат на однесување или јадење.
Брза и лесна е употребата на регресија за да се открие вистинската причина. Со „работата со внатрешното дете“, стресните настани во тоа време се обработуваат на таков начин што емоционалната рана сега може да почне да лекува.
Само тогаш има смисла да се прилагоди однесувањето на исхраната на клиентот со индивидуално прилагодени предлози.
Понекогаш една сесија е доволна. Сепак, искуството покажа дека клиентите доаѓаат два до три пати.
ХипноСлим
HypnoSlim ® е холистички пристап кон губење на тежината што го развив. Во многу случаи комбинирав хипноза со натуропатски методи.
Понекогаш се случува по хипноза клиентите да имаат мала или никаква желба за слатки, да јадат помалку, да не јадат ништо помеѓу оброците или да не јадат ништо после вечерата. Нивните навики во исхраната се променија по желба, но тие не слабеат!
Ова може да го вклучува следново физички блокади лага:
Премногу закиселување на телото, бавен метаболизам, хипотироидизам или други хормонални нерамнотежи. Во овие случаи, физичката блокада мора да се разјасни со натуропатична и/или конвенционална медицина.
Слабеењето преку хипноза не е диета во традиционална смисла.
Наместо тоа, HypnoSlim ви овозможува да живеете повеќе холистички на нежен, ефикасен и одржлив начин и на тој начин да пронајдете природно и пријатно однесување во исхраната.