6 вообичаени видови нарушувања во исхраната; Доктор експрес
Некои луѓе може да ги сметаат нарушувањата во исхраната како фази, каприци или избор на начин на живот, но тие всушност се сериозни ментални нарушувања.
Тие влијаат на луѓето физички, ментално и социјално и можат да имаат опасни по живот последици.
Всушност, нарушувањата во исхраната сега се официјално признати како ментални нарушувања од страна на Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања (ДСМ).
Само во САД, приближно 20 милиони жени и 10 милиони мажи имале или имале нарушувања во исхраната во одреден момент од животот.
Нарушувања во исхраната се состојби кои се манифестираат со абнормални или нарушени навики во исхраната. Тие генерално доаѓаат од опсесија со храна, телесна тежина или облик на тело.
Луѓето со нарушувања во исхраната можат да имаат различни симптоми: сериозно намалување на храна, желби или несоодветно однесување, како што се повраќање или прекумерно вежбање.
Иако нарушувањата во исхраната можат да влијаат на луѓе од било кој пол, во која било фаза од животот, тие најчесто се пријавуваат кај адолесценти и млади жени. Всушност, до 20-та година од животот, младите може да имаат барем едно нарушување во исхраната.
- Генетика. Студиите за близнаци разделени при раѓање и донесени од различни семејства обезбедуваат некои докази дека нарушувањата во исхраната можат да бидат наследни. Овој вид на истражување генерално покажа дека ако еден од близнаците развие нарушување во исхраната, вториот има 50% (просечна) шанса да го развие и тој.
- Одлики на личноста. Особено, перфекционизмот и импулсивноста се три одлики на личноста кои честопати се поврзани со зголемен ризик од развој на нарушување во исхраната.
- Други потенцијални причини се притисоците да бидат слаби, културните преференции за фигурата и изложеноста на средини што промовираат вакви идеали. Всушност, одредени нарушувања во исхраната се чини дека во голема мера не постојат во култури кои не биле изложени на западните силуети.
- Во поново време, експертите сугерираат дека разликите во структурата на мозокот и биологијата исто така може да играат улога во развојот на нарушувања во исхраната. Особено, поволни фактори може да бидат нивото на серотонин и допамин. Но, потребни се повеќе студии пред да се извлечат јасни заклучоци.
1. Анорексија Нервоза. Тоа е веројатно најпознатото нарушување во исхраната. Општо се развива за време на адолесценцијата или зрелоста и има тенденција да влијае на повеќе жени отколку мажи.
Луѓето со анорексија обично се сметаат за прекумерна тежина, дури и ако се опасно слаби. Тие имаат тенденција постојано да ја следат нивната тежина, да избегнуваат јадење одредени видови храна и строго да ги ограничуваат нивните калории.
- Анорексиците имаат многу недоволна тежина во споредба со луѓе со слична возраст и висина.
- Многу ограничени обрасци на храна.
- Интензивен страв од дебелеење или упорно однесување за да се избегне зголемување на телесната тежина.
- Постојано барам да ослабам и одбивам да одржувам здрава тежина.
- Силно влијание на телесната тежина или обликот на телото врз самодовербата.
- Искривена слика на телото, вклучувајќи го и негирањето дека се сериозно слаби со телесна тежина.
- Опсесивно-компулсивните симптоми се преокупирани со постојани размислувања за храна, а некои може опсесивно да собираат рецепти или храна.
- Можеби имаат потешкотии во јадење на јавни места и имаат силна желба да ја контролираат својата околина, ограничувајќи ја нивната способност да бидат спонтани.
Анорексијата е официјално класифицирана во два подтипа - вид на ограничување и вид на хранење и елиминација.
Оние со ограничена анорексија губат телесната тежина само преку диета, одмор или прекумерно вежбање. Другите може да јадат големи количини храна или да јадат многу малку. И во двата случаи, после јадење, прибегнуваат кон повраќање, лаксативи, диуретици или прекумерно вежбање.
Анорексијата може да биде многу штетна за организмот. Со текот на времето, последиците можат да бидат: истенчување на коските, неплодност, кршлива коса и нокти и раст на тенок слој на коса по целото тело. Во тешки случаи, анорексија може да доведе до срцево или повеќекратно откажување на органите и смрт.
2. Булимија Нервоза. Како анорексија, булимијата има тенденција да се развива за време на адолесценцијата и зрелоста и се чини дека е поретка кај мажите отколку кај жените.
Луѓето со булимија често консумираат невообичаено големи количини храна за релативно краток временски период. Секоја епизода обично продолжува сè додека лицето не се чувствува болно сито. Тој чувствува дека не може да престане да јаде или да контролира колку јаде. Прекумерен апетит се јавува кај кој било вид храна, но најчесто се јавува кај храна што поединецот нормално би ја избегнувал. Потоа обидете се да се исчистите за да надоместите внес на калории и да ги намалите цревните непријатности преку присилно повраќање, постење, лаксативи, диуретици, клизма и прекумерно вежбање.
Луѓето со булимија обично одржуваат релативно нормална тежина, наместо да станат недоволни.
- Повторливи епизоди на желби, со чувство на недостаток на контрола
- Повторливи епизоди на несоодветни навики во исхраната за да се спречи зголемување на телесната тежина
- Самопочитта во голема мера е под влијание на обликот и тежината на телото
- Страв од дебелеење, и покрај тоа што имате нормална тежина.
Несакани ефекти на булимија може да вклучуваат воспаление и болка во грлото, оток на плунковните жлезди, истрошена забна глеѓ, расипување на забите, гастроезофагеален рефлукс, иритација на цревата, тешка дехидрираност и хормонални нарушувања. Во тешки случаи, булимијата може да создаде нерамнотежа на електролити, како што се натриум, калиум и калциум. Ова може да предизвика мозочен удар или срцев удар.
3. Прејадување (хиперфагија). Официјално е признато како релативно неодамнешно нарушување во исхраната, иако е едно од најчестите нарушувања во исхраната, особено во САД. Нарушувањето обично започнува за време на адолесценцијата и раната зрелост, иако може да се развие подоцна.
Луѓето со ова нарушување имаат симптоми слични на анорексија и булимија. На пример, тие обично консумираат невообичаено големи количини храна за релативно кратки временски периоди и обично чувствуваат недостаток на контрола за време на празникот.
Наспроти претходните две нарушувања, луѓето не ограничуваат калории, не користат однесување за прочистување (повраќање, прекумерно вежбање), за да надоместат прејадување.
- Јадете големи количини храна брзо, во тајност и додека не стане непријатно полна, дури и ако не е гладен.
- Чувствува недостаток на контрола за време на епизоди на прејадување.
- Чувства како што се срам, одвратност или вина за неговото компулсивно однесување.
- Не користете однесување за прочистување, како што се ограничување на калориите, повраќање, прекумерно вежбање или употреба на лаксативи или диуретици, како компензација за натопување.
Луѓето често се со прекумерна тежина или дебели, што може да го зголеми ризикот од медицински компликации поврзани со прекумерна тежина, како што се срцеви заболувања, мозочен удар и дијабетес тип 2.
4. Пика. Луѓето со лопати имаат потреба од непрехранбени материи, како што се мраз, нечистотија, земја, креда, сапун, хартија, коса, ткаенини, волна, камчиња, детергенти за перење алишта или пченкарен скроб. Пика може да се појави кај возрасни, како и кај деца и адолесценти, но ова нарушување најчесто се забележува кај деца, бремени жени и лица со ментална попреченост.
Луѓето со лопати може да бидат изложени на зголемен ризик од труење, инфекции, оштетување на цревата и недостатоци во исхраната. Во зависност од проголтаните супстанции, скокот може да биде фатален.
5. Руминација. Го опишува овалот во кој едно лице ја враќа храната што претходно ја џвакала и проголтала, џвака повторно, а потоа голта или ја фрла. Оваа руминација обично се јавува во првите 30 минути по оброкот. За разлика од медицинските состојби, како што е гастричен рефлукс, тој е доброволен.
Ова нарушување може да се развие за време на детството или зрелоста. Кај доенчиња, има тенденција да се развива помеѓу три и 12 месеци и често исчезнува самостојно. Децата и возрасните со оваа состојба обично имаат потреба од терапија. Ако не се лекува кај доенчиња, болеста може да резултира во губење на тежината и сериозна неухранетост, што може да биде фатално. Возрасните со ова нарушување може да ја ограничат количината на храна што ја јадат, особено во јавност. Ова може да доведе до губење на тежината и недоволна тежина.
6. Избегнување или ограничување на потрошувачката на храна. Тоа е ново име за старо нарушување, наречено „детско нарушување во исхраната“, дијагноза резервирана за деца под седум години. Иако генерално се развива за време на детството или раното детство, болеста може да опстане и во зрелоста. Покрај тоа, подеднакво е честа кај мажите и жените.
Луѓето со ова нарушување имаат нарушен внес на храна, или поради недостаток на интерес за храна, или поради мириси, вкусови, бои, текстури или температури.
- Избегнување или ограничување на внесувањето храна, спречувајќи го лицето да конзумира доволно калории или хранливи материи.
- Навики во исхраната кои се мешаат во нормалните општествени функции, како што е јадење со други луѓе.
- Слабеење или слаб развој поврзан со возраста и висината.
- Недостатоци на исхраната или зависност од додатоци или хранење со цевки.
Болеста ги надминува нормалните однесувања, како што се желби за мали деца или помала потрошувачка на храна кај постари возрасни лица. Понатаму, тоа не вклучува избегнување или ограничување на храната поради недостаток на достапност или религиозни или културни практики.
Други нарушувања во исхраната
Постојат и помалку познати или поретки нарушувања во исхраната:
- Нарушување на чистење. Луѓето со ова нарушување често користат однесување за прочистување, како што се повраќање, лаксативи, диуретици или прекумерно вежбање, за да ја контролираат нивната тежина или форма. Сепак, тие не злоупотребуваат храна.
- Синдром на ноќно хранење. Луѓето со овој синдром консумираат прекумерна храна, често после будење од сон.
- Орторексија. Сè уште не е официјално признато како нарушување во исхраната. Луѓето со орторексија имаат тенденција да опсесивно се фокусираат на здрава исхрана, до степен што го нарушува нивниот секојдневен живот. На пример, погодената личност може да ги елиминира целите групи на храна, плашејќи се дека не се здрави. Ова може да доведе до неухранетост, сериозно слабеење, тешкотии при јадење надвор и емоционално вознемирување.
Луѓето со орторексија ретко се фокусираат на губење на тежината, тие само сакаат да ги следат правилата на самонаметнатата диета.