6-те најголеми непријатели на црниот дроб - здравјето
„Пилснер сè уште се вклопува помеѓу црниот дроб и слезината“.
„Каде што порано имаше црн дроб, сега има мини бар.
Изреките се смешни, а последиците не се: за секој десетти возрасен човек во Германија има заболување на црниот дроб од алкохол, пренесува списанието Гутер Рат. Причина: Секое пиво, секоја шнапа, секоја чаша вино завршува во 'рбетниот пудинг од' рѓа, што го нарекуваме црн дроб, за да можеме повторно да се отрезниме.
Во неколку средни чекори, алкохолот се распаѓа во оцетна киселина и вода. Одлична пречистителна станица за отпадни води - за жал со ограничен капацитет.
Проблем: Црниот дроб не реагира кога е преоптоварен. Не испраќа сигнали подолго време, не боли и не боли мускули. Ова не важи само за штетата предизвикана од алкохол, бидејќи црниот дроб има многу други работи.
Тоа е нашата хемиска фабрика: Протеини, масти, јаглехидрати - сè некако поминува низ црниот дроб. Се гради и расклопува, активира и деактивира, зачувува, контролира, прилагодува. Транспортните протеини, факторите на коагулација, жолчните соли и протеините доаѓаат од нивните реактори. И во голема мера благодарение на нив, нивото на глукоза во крвта е повеќе или помалку стабилно. Ова е затоа што црниот дроб складира гликоза што ја надминува сегашната потреба како гликоген. Во време на недостаток, ова се претвора во глукоза.
Интересно исто така
Останува прашањето: Од каде знаете дека црниот дроб е на граница?
Дури и не го забележувате долго време. Физичките симптоми доаѓаат само во доцните фази. Лекарот гледа само масен црн дроб со ултразвук, МНР или КТ. Покрај тоа, вредностите на црниот дроб ретко се проверуваат, иако ова би било корисно како дел од здравствените контроли. Бидејќи првите знаци на оштетување на црниот дроб се зголемените вредности на црниот дроб. Ова се однесува на три ензими, чие ниво се зголемува во крвта кога ќе исчезнат повеќе клетки на црниот дроб:
AmGamma-GT (жени до 38 единици/литар, мажи до 65 U/l)
►AST (жени до 35 U/l, мажи до 50 U/l)
►ALT (жени до 35 U/l, мажи до 50 U/l)
Како можам да го поддржам или лекувам црниот дроб?
Една фабрика се смета за чудотворец за заболениот црн дроб: млечен трн.
Проф. Сигрун Чрубасик, Универзитетска клиника во Фрајбург: „Во лабораториските тестови, докажано е дека екстрактите од овошјето ја стабилизираат клеточната мембрана, промовираат проток на жолчката, антиинфламаторно, антиоксидантно и ја забавуваат конверзијата во нефункционално сврзно ткиво“.
Покрај тоа, активната состојка Силимарин стимулира само-поправка на црниот дроб во доза од 420 мг на ден. Дури и ако сè уште нема мета-анализи дека „екстрактот од млечен трн помага при оштетување на црниот дроб, нема сомневање во тоа“, вели Чрубашик. Нејзината препорака: земете екстракт од млечен трн кога се зголемуваат вредностите на црниот дроб.
Also Можете исто така да го олесните животот на црниот дроб со тоа што ќе го поштедите колку што е можно повеќе. На пример, вакцинирање против хепатитис Б и почитување на здравствените и безбедносните барања. Но, исто така и со тоа што не претерувајте, ниту со алкохол ниту со внес на калории.
Безалкохолно заболување на масен црн дроб е најчестото заболување на црниот дроб во западниот свет. Оние кои јадат премногу маснотии, јадат премногу брзи јаглени хидрати и големи количини на фруктоза (безалкохолни пијалоци!) Liveивеат ризичен живот.
Масниот црн дроб е поопасен за кардиоваскуларниот систем отколку чистите маснотии во стомакот. Добра вест: можете да го вратите времето со намалување на калориите. „Систематските студии сè уште чекаат, но практиката покажа дека, на пример, деновите на пост можат ефикасно да го обезличат црниот дроб“, вели др. Стефан Дринда, клиника Бучингер Вилхелми, Аберлинген.
Ова се шесте главни непријатели на црниот дроб:
6 непријатели на црниот дроб
хепатитис
Вирусни инфекции на црниот дроб (хепатитис) се на врвот на листата на заболувања на црниот дроб предизвикани од патогени. Од глобална перспектива, хепатитисот Б е најчестата заразна болест. Во Германија има околу 60.000 нови случаи годишно, од кои многу немаат симптоми, но погодените се уште се заразни. Првенствено се пренесува преку заразени телесни течности (особено крв).
За Германците, сексот е извор број еден на инфекција.
Хроничните курсеви што доведуваат до цироза на црниот дроб/рак се критични. Стапката е зависна од возраста (возрасни пет проценти, доенчиња до 90 проценти). Затоа вакцинациите се прават во повој. Бидејќи хепатитисот Д доаѓа на врвот на Б, вакцинацијата ве штити двапати. 800.000 луѓе се заразени со хепатит Ц во Германија, многу од нив преку неоткриени заразени крвни производи од времето пред 1993 година. Хепатитисот А се пренесува преку фекална контаминирана храна - типична болест при патување. Во староста може да стане тешко. Затоа, строго се препорачува вакцинација!
Лекови
Сосема неколку лекови „одат на црниот дроб“. Списокот се движи од антиепилептични лекови, антифунгални лекови (фунгициди) до естрогени. Причини: Од една страна, црниот дроб е првата станица за крвта по цревата. Значителни количини на многу активни состојки се оставени овде. Во случај на апчиња за контрацепција, на пример, тоа е 95 проценти од дозата на хормонот (особено оние со висока содржина на естроген се сомневаат дека предизвикуваат бенигни тумори на црниот дроб). Од друга страна, многу супстанции се метаболизираат во црниот дроб. Бидете внимателни и со хербални лекови! Кава Кава е само еден пример за фактот дека црниот дроб не може да зафати некои билки. Билките кои содржат пиролизидински алкалоиди се исто така чувствителни.
Мувла
Ако надзорниците на храната се жалат на ореви како што се ф’стаци, кикирики или други јаткасти плодови, тоа најмногу се должи на високите нивоа на афлатоксин (токсини од мувла). Овие успеваат на сите растителни производи со многу маснотии од топли и влажни подрачја, т.е. со соја, пченка, маслени семиња и зачини како што се чили, бибер и ѓумбир. Одлучувачки фактор е топлата и влажна клима, што значи дека добрата не се исушила доволно брзо, премногу влажна и складирана претопла. Афлатоксините стануваат отров во црниот дроб што ја менува генетската шминка на клетките на црниот дроб и на тој начин може да предизвика рак. Но, постојат и други начини да се спротивставиме на афлатоксините. На почетокот на 2013 година ова предизвика скандал со добиточна храна: Во тоа време, се хранеа големи количини храна за животни контаминирана со афлатоксин. Бидејќи афлатоксините преминуваат во животинска храна, особено во млекото, ова резултираше со привремена забрана за продажба на млеко за околу 1000 германски млекопроизводители.
Токсини во животната средина
Растворувачи, халогенирани јаглеводороди, пластификатори, многу органски и неоргански хемикалии го оптоваруваат црниот дроб. Обично само луѓето кои имаат многу интензивен (професионален) контакт со него се изложени на ризик. Пример за позната супстанција која е токсична за црниот дроб: диметилформамид. Еден се среќава со овој материјал меѓу другите. во производството на пестициди и во производството на пластика и вештачка кожа. Болеста на црниот дроб што резултира од нив е препознаена како поврзана со работата.
Слична ситуација има и во други професионални области - на пример со сликари или подни слоеви. Сепак, осигурителните компании сакаат да се обидат да ги објаснат заболувањата на црниот дроб во смисла на навики во исхраната, но пред сè на навиките за пиење. Или да претпоставиме дека засегнатото лице z. Б. има вирусен хепатит Ц. Она што игра во нивни раце е дека понекогаш е тешко да се утврди што е активистот. Секој што се соочува со хемикалии кои се токсични за црниот дроб треба да смета дека органот може да толерира помалку алкохол како резултат.
Дебелината
Дури и слабите луѓе можат да добијат замастен црн дроб - и не секој дебел човек има еден. Значи, не постои привлечна врска помеѓу БМИ и замастен црн дроб. Како и да е, овој ризик се зголемува со БМИ. Околу 70 проценти од возрасните со прекумерна тежина имаат замастен црн дроб. Сè уште има многу прашања во врска со деталите. Јасно е дека телото се префрлува на црниот дроб затоа што веќе не е во можност да ги собере калориите (маснотии, брзи јаглехидрати) во масното ткиво.
Замастениот црн дроб сам по себе не е болест, ако оставите работите да одат по својот тек, но ризикувате развој на воспаление на црниот дроб. И од нив за возврат, до една четвртина се претвораат во цироза, односно црниот дроб се претвора во функционално сврзно ткиво. Фактот дека дијабетичарите често развиваат замастен црн дроб подвлекува дека инсулинската резистенција, исто така, игра централна улога. Вклучен е и хормонот на стрес, кортизол: Научниците од германскиот центар за истражување на рак откриле дека кортизолот ги отвора клетките кон маснотии.
алкохол
Црниот дроб сака алкохол само во мали дози. Се справува со нормални количини со својот ензим алкохол дехидрогеназа. Во случај на хронично зголемена потрошувачка, во игра влегува втората патека на распаѓање, микрозомалниот систем за оксидирање на етанол, МЕД.
Она што импресионира како пиење е исклучително стресна состојба за црниот дроб, што доведува до замастен црн дроб поврзан со алкохол. Вино, пиво, шнапс, без разлика што е важно алкохолот. Експертите ја поставија горната граница за можни позитивни ефекти на алкохол во дневна доза од околу 10 g (жени) и 20 g (мажи), што одговара на околу половина чаша или чаша вино. Границата за болести поврзани со алкохол е утврдена на 40 g (жена) или 60 g (маж), иако ова варира од личност до личност поради различни ензимски активности.
Како и да е, се препорачува критички осврт кон личната потрошувачка. Особено оние кои веќе страдаат од заболување на црниот дроб треба да се воздржат. Од хепатитис Ц е познато дека 30 g алкохол ја зголемува репликацијата на вирусот и го забрзува губењето на функционалното ткиво на црниот дроб.