7 егзотични плодови кои мора да ги испробате за нивните извонредни придобивки
Кога ќе ја погледнете палетата овошје и зеленчук што е достапна во супермаркетот, можеби ќе помислите дека имате многу опции за избор. И, всушност, навистина имате избор, но дали знаевте дека оваа палета е само врвот на ледениот брег? Постојат многу егзотични овошја што треба да ги испробате барем еднаш и кои имаат извонредни придобивки.
1. Овошјето чудо
Родно од Западна Африка, ова чудо овошје (Synsepalum dulcificum) е мало, но е опремено со посебна моќ, што го прави, како со магија, киселиот вкус да има сладок вкус. Ако го измешате сокот од ова мало овошје со оној добиен од лимон или лимета, ќе добиете вкусен пијалок. Молекулата наречена миракулин има способност да манипулира со рецепторите на јазикот на начин на кој можеме да ја толкуваме киселата храна како слатка. Поради оваа хемикалија, чудото овошје е тестирано како здрава алтернатива на вештачките засладувачи.
2. Овошјето Кивано
Ова шилесто овошје, жолто/портокалово, познато и како „диња со рогови“, веднаш ќе ви го привлече вниманието, како што го видовте. И кога ќе исечете такво овошје, меката и зелена пулпа ќе ве изненади уште повеќе.
Овошјето Кивано е ретка комбинација на краставица и лубеница. Има вкус на мешавина од банана, краставица, тиквички и овошје од киви. Овие плодови можат да бидат малку скапи, но вреди да се обидат. Исто така е корисно, бидејќи е многу малку калорично и има богата содржина на витамини и минерали, како што се магнезиум, калиум и витамини А и Ц.
3. мангостен или мангостен
Плодовите на дрвото Гарцинија мангостана имаат сенка на темно црвена или виолетова боја, со бела пулпа која е вкусно слатка и сочна. Овошјето од мангостин е вистинско задоволство, богато е со растителни влакна и нискокалорично.
4. Кумкват
Со појавата на минијатурни портокали, овалите, овошјето Кумкват (или комват) се, всушност, некои вкусни зимски агруми. Kumquat е многу сличен на портокалот од аспект на нутриционистички профил и изглед, но е многу помал. Овошјето Кумкват е многу богато со диетални влакна и има извонредна содржина на минерали и витамини како витамин Ц, магнезиум, калциум и калиум.
5. Плод на змејот
Можеби не е толку ретко или уникатно како другите егзотични плодови на оваа листа, но змејот овошје го сакаат многумина. Познато и како питаја, плодот на змејот потекнува од Јужна Америка, Централна Америка и Мексико, но исто така расте во некои региони на Азија. Текстурата на пулпата е многу слична на сочната пулпа од овошје киви, со мали, црни и семе за јадење внатре. Има малку вкус како комбинација од круша, овошје од киви и лубеница. Змејот овошје е богато со растителни влакна, калциум, витамин Ц, витамин Б комплекс и има многу малку калории. Така, откривте дека питаја е апсолутно вкусно тропско овошје!
6. Манго
Тоа е навистина вкусно овошје. Овошјето од манго е слатко и зрело и откако ќе ги пробате, ќе станете зависни од нив. Тие се богат извор на антиоксиданси, обезбедуваат високи концентрации на витамин А, витамин Ц и витамин Е за силен имунолошки систем, за здравјето на кожата, коските и очите. Мангите се одличен извор на енергија, затоа проверете дали ги вклучувате во вашиот секојдневен појадок.
7. Плод на страста
Тоа е тропско овошје со неверојатна кора, виолетова или црвеникава и со светло жолта пулпа, полна со семиња. Има неверојатна арома и посебен сладок вкус, бидејќи е совршен и да се јаде како таков и да се додаде како состојка во рецептите за смути. Овошјето од страст има висока содржина на влакна, содржи витамини А и Ц, што значи дека е одлично за зајакнување на имунитетот, стимулирање на здравјето на кожата, коските, зглобовите и острината на видот.