7 холивудски starsвезди кои ослабеа со јога клуб Naturalis YogaClub Naturalis Јога
Сара essесика Паркер, Кетрин Зета onesонс и iaулија Робертс се само некои од славните личности кои признаа дека слабееле преку вежби за јога. .
Ова го потврдуваат и theвездите кои предизвикуваат завист кај сите поради завидна фигура.
Еве ги theвездите кои успеаја да ги достигнат посакуваните форми со помош на јога вежби.
Iaулија Робертс
Откако роди близнаци Финеј и Хазел, iaулија Робертс мораше да стори нешто за да се ослободи од стомакот и видливите килограми со кои го изгуби апетитот.
Мирор starвездата Мирор изјави дека се фокусирала на вежбите за јога. Овие вежби комбинираат низа движења кои се поврзани со циркулаторниот систем, со флексибилноста и силата на одредени области на телото.
Кортни Кокс
Актерката од Твоите пријатели, е родена 2004 година и оттогаш признава дека освен јога и боречки вештини, не вложила многу напор за да ослабе.
Всушност, Кортни Кокс рече: „Јас вежбав Будокон. Тоа е фитнес-вежба која комбинира јога со боречки вештини, вежба за тело и дух. Тоа е комбинација на вежби за медитација, истегнување и кардиоваскуларни. Открив и дека ве дои
ви помогне да изгубите тежина ”.
Сара essесика Паркер
Наспроти очекувањата, Сара essесика Паркер не ослабе со секс. Актерката изјави дека иако конзумирала премногу храна од брза храна за време на бременоста, успеала да изгуби тежина за прилично кратко време. „Мојот брат, кој е тренер, многу ми помогна. Доењето беше исто така важно, заедно со вежби за јога “, рече starвездата.
Џенифер Лопез
Ennенифер Лопез отсекогаш признавала дека има силни склоности да се здебели, но повеќе пати рекла дека покрај строгата диета што ја следите, таа се занимава со многу спортови, кардио вежби, кревање тегови и никогаш не пропушта часови по јога.
Енифер Анистон
Ennенифер Анистон се одржува во форма со урамнотежена исхрана и многу џогирање. Но, theвездата тврди дека најважно за начинот на кој таа изгледа и се чувствува е јогата. Анистон признава дека посветува многу време на вежби за јога и дека ги прави три или четири пати неделно, особено наутро.
Бијонсе никогаш не изостанува на часовите по јога, на кои секогаш присуствува со нејзината добра пријателка, Гвинет Палтроу. Двете starsвезди следат веганска диета и успеваат да имаат совршено тело благодарение на јога-вежбите, кои ги почитуваат со светост.
Essесика Алба
Essесика Алба се одлучи за вежби за јога не само за да ослабне по породувањето, туку особено пред бременоста, за да ужива во лесно и релаксирачко породување.