7 храна забранета во диетата за гихт - Медицинска ТВ
Поврзани написи
Кој е синдромот Леш-Нихан, страшна болест која главно ги погодува машките момчиња. Симптоми, причини и третман
ОГРОМНО ОТКРИВАЕ Пациентите со проблеми со бубрезите може да се ослободат од дијализа. Откриен е начин за подмладување на бубрезите
Што е тоа имунитет и каква улога игра во организмот. Дел II - Знаци на ослабен имунолошки систем
Подаграта е една од најболните форми на артритис, предизвикана од акумулација на микроскопски кристали на урична киселина во телото. Подаграта има тенденција да влијае на колената, глуждовите и другите делови од телото склони кон насобирање на урична киселина.
Оваа болест главно ги погодува зглобовите, но има и негативни ефекти врз меките ткива на телото и бубрезите.
Покрај тоа, се проценува дека околу 20% од луѓето со гихт развиваат проблеми со бубрезите и камења во бубрезите.
Бидејќи гихт предизвикува воспаление, тој често е придружен со постојано чувство на болка, отежнато движење и оштетување на погодените области.
Што предизвикува гихт?
Специјалисти не утврдија точна причина за состојбата, но таа е поврзана со:
- Наследни фактори
- Потрошувачка на алкохол
- Промени предизвикани од менопауза во телото на жените.
Покрај тоа, штетните навики во исхраната и дебелината се фактори кои предизвикуваат напади на гихт. Затоа, многу е важно да се знае која храна ги влошува симптомите, за да ги избегнете што е можно повеќе.
7 намирници што треба да се избегнуваат за да се спречи влошување на симптомите
Еве ги главните намирници забранети во диетата за гихт:
црвено месо
Прекумерната потрошувачка на црвено месо го зголемува ризикот од гихт и предизвикува разни компликации кај луѓето веќе дијагностицирани со оваа состојба.
Причината е едноставна. Црвеното месо содржи пурини и други компоненти, кои го зголемуваат нивото на холестерол и ве предиспонираат за дебелина.
Потрошувачката на оваа храна предизвикува проблеми во воспалителните процеси во организмот, придонесувајќи за задржување на урична киселина и појава на болка.
Морско овошје
Рак, познат генерички како морска храна, е забранета храна во исхраната за гихт.
Иако многу од нивните соединенија се здрави, морските плодови содржат и голема количина на пурини, супстанции што се распаѓаат во урична киселина во организмот. Така, раковите го зголемуваат нивото на оваа супстанца во телото, интензивирајќи го воспалението и болката.
Пивото
Иако многу од состојките на пивото се здрави, тие можат да предизвикаат проблеми на пациентите со гихт. Пивото го зголемува нивото на урична киселина во организмот и ги комплицира процесите што ја елиминираат оваа супстанца.
Покрај тоа, соединенијата за пиво директно влијаат на воспалителните процеси во зглобовите, предизвикувајќи вкочанетост и потешкотии при движење.
Слатки пијалоци
Безалкохолните и слатките пијалоци содржат сируп од пченка и фруктоза, но и вештачки засладувачи, кои го зголемуваат производството на урична киселина.
Дневната потрошувачка на слатки сокови го зголемува ризикот од развој на метаболички нарушувања, но и воспалителни болести како артритис и гихт.
Всушност, потрошувачката на газиран пијалок е поврзана со предиспозиција за заболување на коските кај возрасните.
Бела риба
Иако некои видови риби помагаат при ублажување на воспалението и болката, белата риба не се препорачува за луѓе кои имаат високо ниво на урична киселина во своето тело. Оваа храна содржи помеѓу 50 и 150 мг пурини, предизвикувајќи потешкотии во лекувањето на гихт.
Белата риба ги вклучува следниве видови:
- Код
- Бас
- Путасу
- Дорада
- ослиќ
печурки
Вкусни и нискокалорични, печурките се одличен извор на хранливи материи, кои се дел од диетите на многу луѓе.
Сепак, луѓето кои страдаат од гихт треба да ја ограничат потрошувачката на печурки, бидејќи оваа храна ја зголемува концентрацијата на кристали на урична киселина во зглобовите.
црн дроб
Оваа храна се препорачува за луѓе кои страдаат од анемија, состојба предизвикана од недостаток на железо. Сепак, тоа не е најдобриот избор во исхраната за гихт.
Како и другите извори на храна од животинско потекло, црниот дроб содржи висока концентрација на пурини кои, како што веќе споменавме, се штетни.