7 МИТИ ЗА ХИПНОЗА Д-р
Од февруари, Центарот Камедра ве пречекува со хипноза терапија, изведена од д-р Камелија Скарнечиу.
Со цел да се запознаете со оваа техника, д-р Камелија Скарнечиу ќе разбие некои митови кои произведуваат чувства на отфрлање кон оваа терапија.
За детали и состаноци, можете да контактирате со д-р Скарнисиу на: 0723 644 424.
7 МИТИ ЗА ХИПНОЗА
Постојат неколку митови за хипноза во популарната култура кои успешно успеваат да предизвикаат страв и воздржаност пред терапијата со хипноза. Овие ирационални стравови спречуваат многумина да го искористат извонредниот потенцијал и придобивките од хипнозата.
Ова е жално, бидејќи хипнозата е препознатлив, безбеден и ефикасен начин да се донесе позитивна промена во животот на секоја индивидуа која ќе избере да работи со својот ум за да се развие, да ги смени своите стари модели на размислување или да лекува.
Повеќето од овие митови потекнуваат од холивудските филмови каде хипнотизаторите се портретирани како специјална моќ што им овозможува да извршат целосна контрола над своите теми.
Оваа презентација на хипноза е чиста фикција и не се заснова на принципите на клиничка хипноза. Подолу ги демистифицираме 7-те најпознати лажни работи што кружат околу хипнозата.
Мит 1 Хипнотизер го контролира мојот ум и може да ме присили да правам или да кажувам работи против мојата волја
Ова е веројатно најраспространетиот мит за хипноза и истовремено најоддалечен од реалноста. Во хипноза, всушност, клиентот е тој што секогаш има контрола, а не хипнотизерот. Лице во транс го одредува сопственото ниво на учество во овој процес.
Хипнозата не може да се искористи за да ве натера да направите нешто за што не се согласувате, а што е спротивно на вашите лични вредности или верувања.
Хипноза не е сон. Тоа е, всушност, состојба на зголемена свесност во која останувате свесни за сè што се случува околу вас, но целото внимание го насочувате кон добиените предлози. Но, ако ви предложат да направите нешто неприфатливо за вашите вредности, можете едноставно да ги отфрлите идеите и да излезете од хипнотичкиот транс во секое време.
Хипнозата се користи за зајакнување на позитивните пораки и за ослабување или неутрализирање на негативните пораки што веќе постојат во вашиот потсвесен ум. Ова може да доведе до длабоки, трајни промени во вашиот живот ако сте подготвени и навистина сакате промени. Првиот витален елемент на секоја сесија за хипноза е посветеноста на клиентот. Ако навистина не сте мотивирани да ја направите промената, ако прибегнете кон терапија затоа што некој близок вас инсистира или ви носи, хипнозата нема да ви помогне во овој случај.
Со други зборови, хипнозата може да се искористи за да се создаде промена… само кога сте вистински подготвени за промена.
Сумирајќи, хипнотизерот нема моќ над вас и нема да може да стори ништо против вашата волја. Сè што прави хипнотизер е да ве води кон и за време на хипнотичкиот транс. Вие сте тој што прави хипнозата да работи или не за вас.
Мит 2 Под хипноза секогаш ја зборувате вистината и дури можете да откриете лични тајни
Вистината е дека можете да лежите под хипноза лесно како во состојба на будење. Всушност, бидејќи хипнозата ви дава поголем пристап до несвесните ресурси, имате можност да кажете уште покреативни лаги кога сте во транс. Не, не ве поддржувам да го правите ова, само ве уверувам дека имате апсолутна контрола врз она што ќе изберете да го откриете или скриете за време на сесијата за хипноза.
Мит 3 Само лице со слаб ум може да се хипнотизира
Овој мит произлегува од лажната идеја дека хипнозата работи само во лековерните, со слаба моќ на волја или контрола.
Уште еднаш, спротивната идеја е точна: хипнозата бара интелигенција, имагинација, можност за концентрација. Потребна е и мотивација и соработка за позитивни резултати за време на хипнозата.
Секако дека сето ова не може лесно да се постигне со слаб ум. Општо земено, луѓето со натпросечна интелигенција и креативност кои лесно можат да се концентрираат се најдобрите кандидати за успешна сесија за хипноза. По првата сесија, повеќето клиенти стекнуваат директно, експериментално разбирање за придобивките од хипнозата и ова им помага да влезат во следните сесии многу побрзо и подлабоко во хипнотичката состојба.
Мит 4 Може да заглавите во хипнотичка состојба
Не можете да останете заглавени во хипноза подолго отколку што би можеле да останете кога сонувате со отворени очи во состојба на будење. Хипнозата е состојба на умот што се јавува толку природно што влегувате и излегувате неколку пати во нормалниот тек на денот, без разлика дали сте свесни за тоа во овој момент или не.
Хипнозата може да се гледа од две перспективи: како држава и како процес. Процесот може да ја генерира државата, но во исто време државата може да се појави спонтано, без тој процес.
Ако мислиме на хипнозата како процес, сесијата за хипноза вклучува низа чекори дизајнирани да го заобиколат свесниот ум за да воспостават комуникација со потсвесниот ум. Вие не можете да заглавите во хипнотичка состојба, без излез или со последици врз вашата природна состојба.
Постојат случаи во кои клиентот влегува во состојба на хипнотички транс толку длабоко што можеби ќе сака да го продолжи искуството. Ако хипнотизерот не успее да го извлече клиентот од хипноза, тој спонтано ќе се врати во целосна самосвест за неколку минути.
После такво искуство, кога ќе ги отворите очите ќе се чувствувате целосно будни, одморени и добро.
Мит 5 Хипнотизер има магична моќ
Единствената специјална моќ што ја поседува хипнотизерот е моќта на набудување и познавање на природата на човечкиот ум. Хипнотизер е само нормално човечко суштество кое е обучено да разбере како мозокот ги обработува информациите и улогата и начинот на дејствување на потсвеста.
Нема ништо магично во хипнозата. Всушност, секој возрасен човек кој има доволна желба за учење и упорност може да ги стекне потребните вештини за да стане добар хипнотизер, дури и ако не е роден со starвезда во главата.
Мит 6 Хипнозата може да биде опасна по здравјето
Далеку од опасност, хипнозата носи извонредни придобивки ментално, емоционално и физички.
Размислете за сè што се случува со вашето тело за време на сесијата за хипноза. Вашето тело е толку длабоко опуштено што скоро повеќе не го чувствувате, ја губите врската со него. Вашиот ум се ослободува од стрес, непотребни, негативни мисли и обрнува внимание само на позитивните предлози што ги добива.
Во оваа состојба се соочувате со мирен и целосен мир, имајќи чувство дека сè околу вас е совршено. Вие сте во целосна контрола над вашата судбина, среќни сте, самоуверени и исполнети.
Колку оваа состојба може да биде лоша за вашето здравје?
Вреди да се напомене дека во 1955 година, Британското лекарско здружение одобри хипноза како валиден медицински третман.
Три години подоцна, во 1958 година, Американското лекарско здружение одобри хипноза како валидна терапија.
Мит 7 Хипнозата е спротивна на религиозните верувања
Хипнозата не е поврзана со ниту една религија во светот. Етички, професионален хипнотизер секогаш ја почитува верата на клиентот и нема да се обиде неправилно да влијае на неговите религиозни убедувања.