7 најчести причини за сува кожа и практични совети кои ќе ви помогнат
Вие користите ан застарена прелистувач.
Ажурирајте го прелистувачот за да го подобрите вашето искуство.
Сè и крај за сува кожа - практични совети за патот до опуштено чувство на кожа
Кожата што се чувствува сува, иритирана и затегната е чест феномен овие денови. Широк спектар на фактори, од возраста до неточни производи за нега и стресот може да бидат причини.
Со мерки на поддршка и соодветна грижа, можете брзо да го ставите проблемот под контрола.
7 најчести причини за сува кожа
Причините за сува кожа се многу. Ако ја знаете причината за проблемот, можете да го решите. Различни причини за сува кожа се наведени подолу - вклучувајќи решение за помош при сува кожа.
Причина 1: Од средината на животот, на кожата и треба помалку вода
Како што стареете, природно е телото и кожата да губат вода. Природната содржина на вода кај возрасниот организам е околу 60%, кај постарите луѓе ова продолжува да се намалува. Децата сè уште складираат до 75% вода. Значи, до одредена мерка, различното чувство на кожа со зголемување на возраста е сосема природен процес. Како и да е, треба да се чувствувате пријатно во сопствената кожа.
Причина 2: Навлажнувачите го зголемуваат проблемот со сува кожа
Честа грешка што ја направи зрелата кожа е да се користат хидратантни креми со содржина на вода што е многу над природната на кожата. Содржината на вода од 70%, 80%, па дури и над 90% во современите рецепти е доста честа појава. Кожата станува пасивна како резултат и останува без соодветна грижа, што доаѓа исклучиво од природни растителни масла. Резултатот е постојано кремување. Кожата и корисникот стануваат зависни - маѓепсан круг.
Производи за нега со малку или без вода за да помогнете при сува кожа
Од 35 или 40 годишна возраст, веќе не користете производи за навлажнување како што се креми О/В (масло во воден систем; поголема содржина на вода) за лицето, туку користете формули за В/О (концепт вода во масло; повеќе негување масла отколку вода) Врз основа на растителни масла. Кремите со висока содржина на вода за жал не помагаат за сува кожа.
Врска: до блогот Мандорла "Хидратантни креми - погрешен пат за сува кожа"
На кожата не и треба висок процент на вода, што воопшто не одговара на природната структура на кожата. Наместо тоа, кожата треба да биде заштитена и да се грижи од сушење. Ова го прават растителни масла или растителни масти и природни восоци.
>> Производи од мандорла за сува кожа на лицето
Особено во зима, кога вежбате и поминувате време на отворено, дури и препорачливо е користење на целосно безводни, растителни формулации.
>> Производи од мандорла за посебни побарувања
Причина 3: Ноќните кремови спречуваат обновување на кожата
Ноќта е единственото време во кое телото и кожата можат да се обноват. Кожата се транспирира, регенерира и се чисти за време на спиењето. Ноќните креми, особено оние со конвенционални формулации, го нарушуваат балансот на течности на кожата и спречуваат ноќна регенерација.
Оставете ја кожата да дише слободно ноќе: избегнувајте ноќни креми
Во најголем дел, избегнувајте ноќни креми. Оставете ја кожата да ја развива својата моќ за само-лекување нерасположена ноќе. Вашата кожа и вашиот паричник ќе ви се заблагодарат! Во време кога воздухот е многу сув или кога воздухот се користи многу или за време на преминот од конвенционална козметика во природна козметика, безводно, негување растително масло може да се нанесува ретко ноќе.
Причина 4: чистење на кожата без вода и сапун - постои уште повештачки начин?
Денес постои раширено мислење дека не треба да се чисти лицето со вода. Наместо тоа, се дава предност на скапите тоници за лице засновани на емулзии за иритирачки алкохол и отстранување на шминка, кои главно се состојат од нафтени и синтетички мириси. Не е ни чудо што кожата страда, станува сува и чувствителна. Хемиски течни сапуни, гелови за туширање или сидети за перење имаат разорно дејство врз остатокот од телото.
Едноставно исчистете ја кожата со вода и сапун.
Најлесен и најприроден начин за чистење на лицето е како што следува: навечер нанесете добро растително масло за јадење на подлога за да ја отстраните шминката и користете ја внимателно да ја отстраните шминката за очи и лице. Потоа измијте го лицето со рачно изработен сапун. Глицеринот природно содржан во сапунот ја навлажнува кожата, а растителното масло содржано во неа ја навлажнува.
За чистење на телото во када или туш, рачно изработен сапун со природна содржина на глицерин е производ по избор во секој случај. Природен сапун ја обновува, прочистува, ја масти кожата и ја одржува навлажнувачки одржливо. Перењето со вода и сапун, што се практикува илјадници години, е важно и докажано помагало за сува кожа.
Причина 5: конвенционална козметика - најдобар начин за сушење на кожата
Друга причина за сува кожа е често употребата на хемиска козметика. Без корисникот да сфати, конвенционалната козметика - покрај веќе споменатото изобилство на вода - на крајот се состои првенствено од нафтени деривати како што се нафта и парафини и синтетички суровини како силикони или хормонски ефективни конзерванси. Кожата веќе не може да дише и да се регенерира под овој хемиски коктел. Вештачки отекува, што значи дека загадувачите од козметичкиот производ влегуваат во организмот.
Природни козметички креми за W/O - непосредна помош за сува кожа
Префрлете се на природна козметика. Природната козметика содржи само природни суровини кои одржливо ја поддржуваат моќта на кожата за само-лекување.
Причина 6: недоволен внес на течности
Дали пиењето многу помага при сува кожа? Постојат луѓе кои генерално пијат премалку. Се разбира, општ недостаток на вода се рефлектира и на кожата. Во овој случај, 2-3 литри вода или чај од билки треба постојано да се пие неколку дена. Ако депоата на течности се полнат повторно, ова исто така ќе и помогне на вашата сува кожа.
Меѓутоа, обично, причината за сува кожа не е недостаток на вода, туку фактот дека кожата не може да ја задржи водата. Можете да го поправите ова со природна нега на W/O (видете погоре).
Причина 7: Стресот како придонесувач за сува кожа
Нашиот модерен живот нуди малку можност за повлекување и регенерација. Стресот со работата и семејството, малку мирен сон, нездрави или бурни оброци и добиените дигестивни проблеми не претставуваат стабилна основа за убава кожа. „Кожата е огледало на душата“ е стара популарна изрека и е во право. Најголемиот орган на нашиот организам е нашата заштита однадвор, важен орган на детоксикација и чувствителен орган на перцепција. Ако стресот, грижата, проблемите со спиењето или дигестивните проблеми влијаат на кожата, таа ќе се чувствува сува, иритирана и пречувствителна.
Регенерација и фонтана на младоста за вашата кожа: моменти на внатрешен мир и доволен сон
Обидете се да одите во кревет на време и покрај стресот и притисокот. Јадете добра диета и избегнувајте пијалоци со кофеин ако имате проблеми со спиењето. Создадете моменти на внатрешно смирување во текот на денот (медитација, концентрација, неколку минути се доволни). Одмор и соодветен сон се вистинска помош при сува кожа.
Причина 8: Сува кожа како пропратен ефект на болести
На крајот на краиштата, сувата кожа е придружен симптом на многу кожни болести како што се невродерматитис или псоријаза. Метаболните болести или нарушувањата на хормоналната рамнотежа исто така можат да влијаат на кожата.
Сува кожа поради егзема: прашајте го вашиот лекар (и)
Проблемите со кожата кои се предизвикани од болест секогаш треба да бидат придружени од лекар. Препорачуваме специјалист со дополнителна обука за комплементарна медицина, затоа што тогаш ќе се побара и најде стратегија за холистички третман што се однесува на вашата лична животна состојба.
Помош при сува кожа: причината и растворот се тесно поврзани
Она што ви помага при сува кожа зависи и од причините. Ако имате сува и чувствителна кожа затоа што претходно сте користеле погрешни производи за нега (хидратантни креми, конвенционална козметика базирана на нафта), префрлањето на природни козметички производи ќе ви помогне брзо. Употребата на ноќни креми обично ја остава кожата пасивна, сува и иритирана. Обидете се да направите без ноќни креми. Сувата кожа може да биде предизвикана и од груби, иритирачки производи за чистење. Едноставно измијте се со рачно изработен, навлажнувачки и навлажнувачки сапун.
Ако пиете премалку, внесот на течности од околу 2 литри на ден ќе ви помогне. Ако вашата кожа се влоши под стрес, спијте доволно, јадете во мир и создадете моменти на внатрешно смирување во текот на денот. Ако вашата сува кожа е резултат на кожна болест, вашиот доверлив комплементарен лекар ќе може да ви помогне.
Автор: г-ѓа Маг.Фарм. Алба Штајнлехнер
понатамошна литература, извори:
Стиенс Рита (2006), Убава по секоја цена, Зидвест Верлаг, Минхен