7 причини зошто треба да пиете зелен сок од јачмен!
Зелен јачмен во прав содржи многу витамини, минерали и аминокиселини. Го обезбедува организмот со сите хранливи материи што му се потребни во текот на денот.
- Богат извор на витамини
Зелениот јачмен содржи витамини Ц и Е и комплекс Б - Б1, Б2, Б6, фолна киселина, бета-каротен, фосфор, железо - спречува анемија, калциум - ги зајакнува коските и забите, калиум, магнезиум - ги ублажува ефектите на стресот и спречува грчеви во мускулите, манган - Го подобрува имунитетот.
- 2.Тоа ви помага да изгубите тежина
Зелениот јачмен го освои светот првенствено затоа што помага при слабеење. Која е тајната? Содржи голема количина на растителни влакна, кои ја стимулираат цревната перисталтика, помага при слабеење и го забрзува метаболизмот. Го намалува апетитот. Со овој производ можете да останете еластични и убави подолго! Зелениот јачмен исто така го регулира шеќерот во крвта, уште еден плус во однос на слабеењето.
- 3.Тоа ви дава дополнителна енергија
Зелениот јачмен заменува неколку шолји кафе. Има стимулирачки ефект кој трае неколку часа.
- 4.Има висока содржина на хлорофил
Хлорофилот придонесува за правилно функционирање на срцето и васкуларниот систем, матката, белите дробови и цревата. Хлорофилот стимулира и зајакнува. Хлорофилот содржи и супстанца која ги отстранува непријатните мириси од телото и дишењето. Покрај тоа, хлорофилот го балансира киселинско-базното ниво на организмот.
- 5.Заштитува од карцином
Зелениот јачмен содржи селен, елемент кој штити од штетното дејство на слободните радикали. Ова спречува формирање на канцерогени тумори.
- 6.Се бори против акните
Зелениот јачмен е додаток во третманот на акни и атопичен дерматитис. Има антибактериско и анти-стареење. Редовната потрошувачка на зелен јачмен го подобрува изгледот на кожата, косата и ноктите.
- 7.Спречува остеопороза
Поради високата содржина на калциум - до 37 пати повеќе од другите извори, потрошувачката на зелен јачмен спречува остеопороза.