7 рецепти за готвење микробранова печка за појадок

Каша за брз појадок со овошје

здрав, топол појадок од микробранова печка што ќе ве држи сити долго време

Појадок од трици од јаболка и овес

мал и брз појадок со целосна храна со малку јаглени хидрати од микробранова печка

Француски тост од микробранова печка

Мини омлет од микробранова печка

3 минути појадок со ниски хидрати

Бухти со ниски јаглехидрати во микробранова печка

ролна за брз појадок

Крцкава сланина од микробранова печка

крцкава сланина, на пр. со пржени јајца

Киви и џем од банана за микробранова печка

Исечете ги состојките на мали парчиња, пире и измешајте со конзервиран шеќер, на 600 вати за 8 минути. Готви. Наместо банана и киви, можете да користите и 400гр. Земете цреши, малини или јагоди. Моето семејство навистина сака да го јаде овој џем затоа што е така

Оскриено јајце од микробранова печка

Наполнете мал сад со микробранова печка 2/3/4 полн со вода. Потоа отворете сурово јајце и внимателно лизнете го во водата. Ставете го садот во микробранова печка на највисоко поставување 50 секунди. Времето зависи од wi

Изматени јајца од микробранова печка

за брз глад

Микробранова каша - овесна каша

лесно и брзо

Каша од овес и јаболко

здрави и вкусни

Мускулна торта од микробранова печка

за тренинг со тегови и диета со висока содржина на протеини

Микробранова каша или каша

Ставете ја овесната каша, млекото и водата во многу висок сад и промешајте. Ставете го во микробранова печка 2:30 минути на 800 вати. Потоа додадете сол и промешајте. Потоа додадете ванилин шеќер и, доколку е потребно, цимет. Потоа повеќе

Појадок со бобинки од овесна каша

Ниска хидрати каша, лесно

Микробранови пржени јајца со млад кромид

Измијте го, исчистете го и исечете го на коцки пролетен кромид, исечете ги зелените во прстени. Ставете го путерот во рамен стаклен сад и варете го покриен во микробранова печка околу 3 минути на 700 вати. Извадете и измешајте со јајцата и водата

Микробранова пудинг од овес чиа

без шеќер, здрав

Палачинки со јаболка во микробранова печка

Јаболкото исечете го на парчиња или коцки по желба. Измешајте го брашното со малку сол, шеќер и зачини во сад. Додадете го јајцето и течноста. Наместо минерална вода и обезмастено млеко, можете да користите и 80 мл млеко

Енергија каша за појадок со ѓумбир и мед

Излупете и исечете коцки на мало парче ѓумбир (по големина по желба), како и излупете и коцкајте ја бананата. Измешајте ги снегулките од житни култури и семето во сад за десерт, додадете го бадемовиот напиток и додадете посипување сок од лимон или вар

Микробранова каша

брз, лесен, вкусен и по желба веган

---