7 ризици кои ги преземате доколку постојано држите диета
Истражувачите покажаа дека слабите луѓе имаат и здравствени проблеми кои се можеби поголеми од оние со прекумерна тежина. Неодамна, тие откриле „слаб ген“ што ги прави мажите многу слаби склони кон дијабетес и многу други опасни по живот состојби.
Постојат ризици и за жените и за мажите како што се: губење на бременоста, белодробни заболувања, машка неплодност. Експертите покажаа дека истиот ген, IRS1, кој одржува слаби некои луѓе, е виновник за дијабетес тип 2 и кардиоваскуларни заболувања.
доктор Рут Лос, Научникот од универзитетот Кембриџ, вклучен во истражувањето, наведува дека овој ген доведува до складирање на маснотии околу другите органи, како што се црниот дроб или срцето, предизвикувајќи други болести. Откриено е дека во САД годишно умираат околу 34,00 луѓе.
Иако реалноста е прилично трезна, стапката на смртност поради дебелина во Соединетите држави е многу поголема отколку кај слабите луѓе. Луѓето кои велат дека „слабите луѓе се посреќни“ сигурно не се во тек со најновите вести. Постојат многу проблеми за слабите, се верува дека еден од нив е хормонски. На слабите луѓе може да им недостасува хормонот естроген кој е виновен за благосостојбата, ова важи и за двата пола.
Недостаток на телесни масти доведува до губење на неколку супстанции важни за физичкото и менталното здравје на поединецот. Еве ги 7-те ризици на кои се изложени многу слаби луѓе според истражувачите:
1. Скршени коски
Womenените кои биле слаби цел живот се изложени на ризик да скршат коски околу 2-годишна возраст, фрактури на карлицата се најчести, овие проблеми можат да предизвикаат дури и смртни случаи околу 3-годишна возраст Коските се помалку густи поради недостаток на маснотии во телото, масла произведени од естроген, коските стануваат порозни и кршливи порозни и кршливи. Така, препорачливо е да се обидете да добиете тежина. Користете вежба за да го подобрите здравјето на коските и да го намалите ризикот од фрактури на карлицата.
Слабите луѓе лесно можат да добијат тежина, преку заситени закуски помеѓу оброците, ако пијат чаша млеко пред спиење или додаваат житни култури во појадокот.
2. Артритис и срцеви заболувања
За луѓето кои имаат недоволна тежина и страдаат од артритис, ризикот да умрат од срцеви проблеми е три пати поголем отколку кај луѓето со нормална тежина. Околу 42-годишна возраст постои опасност од такви компликации како што се масни наслаги околу срцето или други органи.
3. Губење на бременоста
Womenените кои страдаат од недоволна тежина се изложени на ризик да изгубат бременост во првиот триместар. Недостатокот на естроген се чини дека е причина за овие проблеми. Всушност, се чини дека е причина за утринска вртоглавица и непријатна состојба на утрото, што често доведува до повраќање. Се чини дека ова ја влошува состојбата на бремените жени затоа што постои ризик од дехидрираност и неухранетост.
4. Депресија
Слабите мажи се повеќе склони кон самоубиства, за разлика од оние со прекумерна тежина кои се чини дека не страдаат од овој синдром. Во случај на слаби луѓе, нивото на серотонин, кој произведува благосостојба, е дефицитарен. Шансите за успех на обид за самоубиство се многу поголеми, бидејќи тие се подобро опремени и поодлучни. Предозирањето е фатално за нив.
5. Болести на белите дробови
Постарите жени можат да заболат од бронхитис, астма и пневмонија. Овие проблеми се јавуваат и поради ниското ниво на естроген. Ова е исто така зошто може да се појават проблеми со имунолошкиот систем.
6. Машка неплодност
Плодноста кај мажите може да биде под влијание на малата тежина, што доведува до намалена количина и концентрација на сперматозоиди.
7. Сообраќајна несреќа
Во случај на слаби мажи, постои опасност од смрт во случај на сообраќајна несреќа, во споредба со оние со нормална тежина поради кршливоста на коските и на телото воопшто. Специјалисти покажаа дека е подобро да бидете жена со прекумерна тежина во случај на сообраќајна несреќа бидејќи ќе имате поголеми шанси за преживување поради добро дефинирани облини.