7 совети за поцелосна коса
Отсега не треба повеќе да бидете alousубоморни на одличната коса на Селена Гомез.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Целосната, сјајна коса не е само за гените. Правилните производи за убавина и урамнотежениот начин на живот играат барем исто толку важна улога. Значи, ако сте уморни од досадна, кршлива или слаба коса и сакате да ја претворите во целосна грива, треба да ги земете во предвид следниве хакове за убавина: Тие не само што се лесни за интеграција во секојдневниот живот, туку доведуваат и до неверојатни резултати.
1. Нутриционистички план за здрава коса
Она што оди на масата (или во стомакот) не само што ја одредува нашата фигура. Нашата коса исто така ја рефлектира нашата исхрана.
На косата и требаат доволно протеини, цинк, железо, витамини А, Б и Е, како и заситени масни киселини за исполнетост и волумен. Следниве храна ги обезбедуваат потребните супстанции на телото и косата: Свежо месо, риба, сезонско овошје, спанаќ, домати, брокула, ореви, пулсирања и растителни масла.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Внимание: Вегетаријанците особено често се жалат на опаѓање на косата или досадна коса по промената на нивната исхрана - што често може да се припише на симптоми на недостаток. Не грижете се, недостатоците лесно може да се компензираат со многу вкусни алтернативи за месо (видете погоре).
2. Кератин за оштетување на косата
Компонентата кератин е исто толку неопходна за густа коса како и за здрави, силни нокти. Нормално се снабдува до нашето тело преку диета со висока содржина на протеини. Меѓутоа, ако сакате да ја поправите косата од длабочините, можете да помогнете со додатоци во исхраната од аптека. Кератин ја надополнува грубата, порозна коса и обезбедува сјајна, цврста површина на косата.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Совет: Некои производи за убавина како што се шампон и регенератор содржат и кератин. Значи: проучете ги состојките кога купувате!
3. Спирулина за подобра структура на косата
Спирулината, алги со ефект на детоксикација, се вистински пакувања на гориво. Со витамини, микроелементи и минерали, се покажа дека тие позитивно влијаат на опаѓањето на косата. Причината за ова: Златното злато го зајакнува имунитетот и има антиоксидантни ефекти кои го стимулираат растот на косата.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
По само две до три недели третман со спирулина со употреба на препарати или рецепти со спирулина (тука вкусен рецепт за смути), косата станува поцврста, посјајна и, одличен несакан ефект, целосно ослободена од првут.
4. Исплакнете овес и пиво за повеќе сјај
Можеби звучи малку чудно, но е тешко: природните плакнења со овес или пиво ја сјаат косата.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За лек од овес, донесете еден литар вода до вриење, промешајте четири лажици снегулки од овес и измијте ја косата во млака смеса. Потоа исплакнете со вода.
Лекот за пиво е уште побрз: Едноставно истурете чаша светло пиво над косата и исплакнете со топла вода потоа. Предност во однос на конвенционалните производи од аптека: Нема остатоци како силикон во косата, што може да ја измери и исуши со текот на времето.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
5. Четкајте ја косата наопаку
Инстант волумен, ве молиме: едноставно исчешлајте ја косата над глава. Тоа го носи посакуваниот ефект на краток рок, но еј - во секој случај имате четка во чантата и секогаш може да ви помогне.
6. Избегнувајте топлина од фен
Што почесто можете: Оставете фен за сушење и оставете свежо измиена коса да се исуши и само да се чешла со прстите. Ова не само што создава природен волумен - косата исто така останува здрава и сјајна подолго. За жал, претерано топла топлина на фен за коса ја суши должината на косата на долг рок.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
7. Претпочитајте маски од кана
Секој што го пробал знае дека маските направени од кана и вода не изгледаат особено апетитивно. Но, ако ја оставите растителната маса во косата 30 минути до два часа, резултатот е погоден за црвени теписи: волумен, сјај, цврст зафат. Без никакви хемиски загадувачи! Внимание: користете безбојна кана, ако не сакате да ја обоите веднаш.