7 техники за загарантиран оргазам
Неколку терапевти заклучија дека постојат седум клучни техники за доживување на добар оргазам што никогаш не смее да изостане во сексуалниот живот на двојката.
Што нè тера да имаме задоволувачки сексуални искуства? Постојат многу водичи кои можат да ви помогнат, апчиња и многу совети, но дали се тие најдобри? Експертите истакнуваат дека постојат неколку клучни техники за добар секс.
Femaleенскиот оргазам е извор на фасцинација и за истражувачите и за другите луѓе со години. Повеќето мажи знаат дека ако соодветно ја стимулираат женската вагина и клиторис, тие ќе достигнат кулминација. Проблем? Се фокусира само на тие области и ја лишува жената од можноста да ужива во огромната разновидност на оргазмички искуства што може да ги достигне.
Клучни техники за доживување на добар секс
Многу жени имаат потешкотии да достигнат оргазам за време на сексуален однос со нивниот партнер. Тешкотијата лежи во расеаноста од состојбата на возбуда заради вознемиреност предизвикана од неговото однесување, чувство на вина, работа, домаќинство, деца, незадоволство кон партнерот. Сето ова предизвикува толкаво одвлекување на вниманието што е потребно премногу долго за да се постигне оргазам и затоа не го има секогаш. Со други зборови, жените не доживуваат секс исто како и мажите.
Еротската врска помеѓу умот и телото на жената е помалку очигледна од онаа на мажот. Theената не ја гледа емоцијата, па затоа мора да научи да ја визуелизира. Мажите се сексуално едноставни, жените не. Тие имаат ерекција и знаат дека сакаат секс, бидејќи врската помеѓу ерекцијата и мозокот е интензивна. Гениталиите на жената не секогаш испраќаат пораки до мозокот, делумно затоа што пораките за возбуда на овие жени се посуптилни.
Оваа статија нуди неколку техники за да добиете оптимални оргазми и, кога ќе ги откриете, можете да ги споделите со секој што сакате да уживате во најинтензивните оргазми. Ние мора да ве потсетиме дека ако не знаете што ќе ве задоволи лично, тешко дека ќе познавате друга личност.
1. Оставете простор во мозокот за „оргазам“
Според експертите, „оргазмот е интензивен и пријатен одговор на стимулација на гениталиите на пенисот кај мажите и кај клиторисот или вагината кај жените“. Сепак, малку се зборува за оргазмот, што е автоматско ослободување што се случува во умот затоа што, за да го почувствувате физичкиот оргазам, прво мора да го имате во вашиот мозок.
2. Вежбајте сами
Прво, запознајте го сопственото тело, прегледајте ги гениталиите, научете да се допирате и да знаете како да постигнете оргазам самостојно. Важен чекор е полесно да достигнете кулминација со вашиот партнер. Knowе знаете како да го продолжите моментот на оргазам, ако го практикувате тоа пред себе.
3. Клиторис
Можете да ги користите прстите или јазикот. Еден начин би бил стимулирање на клиторисот со изведување движења оддолу нагоре. Можете исто така да извршите кружни движења во истата област или да ставите прст на секоја страна од клиторисот за да ги извршите движењата нагоре и надолу, вршејќи индиректен притисок врз него.
4. Кегелови вежби
Многу е важно да вежбате Кегелови вежби, кои вклучуваат затегнување, одржување и ослободување на истите мускули што се користат за запирање на мокрењето во средината на протокот. Овој вид на вежба ги зајакнува мускулите кои се стегаат кога ќе доживеат оргазам, така што нивното тонирање ги зголемува сензациите и го олеснува достигнувањето на кулминацијата.
5. Подмачкување
Пенетрацијата треба да се изврши само кога е целосно подмачкана. Воведниот дел треба да биде исклучително важен, да се фокусира на клучните точки.
6. Афродизијаци
Еден од проблемите со постигнување оргазам е недостаток на либидо. За да ја зголемите сексуалната желба на природен начин, мора да одржите здрава исхрана богата со хранливи материи што создава соодветно хемиско опкружување за започнување на сексуалниот импулс. Покрај тоа, некои намирници помагаат во зголемувањето на сексуалната желба. На пример, остригите произведуваат тестостерон, основен хормон одговорен за либидото. Така и бананите, поради нивната висока содржина на калиум и витамин Б, тие го произведуваат овој хормон.
7. Комуникацијата е клучот
Познавањето на вашето тело е од суштинско значење за да имате задоволство да имате секс со друга личност. Од суштинско значење е да не зависите од партнерот за да ви пружи задоволство, преземете ја контролата. Затоа, важно е да се познавате едни со други за да знаете што точно да побарате. Во прилог на течна комуникација со вашиот партнер: кажете му што сакате и како сакате.