7 зачини кои ви помагаат да изгубите тежина - приватен салон за бутици од Ирина Рајслер

зачини

7 зачини кои ви помагаат да изгубите тежина

GINGER е многу ефикасен дигестивен систем. Ја стимулира циркулацијата на крвта, ги релаксира крвните садови и ја отстранува болката. Се препорачува при вртоглавица и гадење. Специјалисти препорачуваат ѓумбир на бремени жени да се борат против утринска мачнина и на пациенти со карцином кои страдаат од несакани ефекти по хемотерапија.

ОРЕГАНО е зачин богат со антиоксиданти и фитонутриенти, супстанции што го забавуваат процесот на стареење. Ориганото може да се користи во салати и во јадења со јајца, зеленчук или месо.

Циметот помага во регулирање на нивото на шеќер во крвта (поради оваа причина, нутриционистите го препорачуваат на луѓе со дијабетес). Циметот исто така го намалува нивото на триглицерид и холестерол. Во традиционалната кинеска медицина, циметот измешан со ѓумбир ги отстранува симптомите на настинка и грип.

ТУРМЕРИК третира нервозно дебело црево, а нутриционистите велат дека исто така спречува улцеративен колитис. Куркумата е исто така ефикасен антиинфламаторно. Во некои азиски земји, се препорачува како додаток на диетите.

SALVIA ја подобрува меморијата и содржи антиоксиданти. Специјалисти препорачуваат мудрец и во третман на ревматоиден артритис, астма и атеросклероза.

CHILI го намалува холестеролот и триглицеридите, помага при слабеење, спречува чиреви и го зголемува имунитетот. Овие црвени лути пиперки содржат антиинфламаторно, што помага при ублажување на болката.

ПАРСЛИ е безбеден извор на хранливи материи - витамин Ц, бета-каротен и фолна киселина - кои го штитат срцето. Може да биде ефикасен додаток во режимот на слабеење.