7-дневно органско лекување од жито_ 1
Конкретно за време на Божиќ, многумина од вас веројатно јаделе малку премногу и нема да се ослободите од ова чувство на исполнетост дури и по фазата на гурманите. Во секој случај, не се чувствував особено добро и барав лек за повторно да направам нешто добро за моето тело.
Не станува збор за слабеење - што понекогаш може да биде убав несакан ефект - туку за диета богата со растителни влакна, со доволно вежбање и
Внес на течности. Затоа, го тестирам овој лек една недела и секогаш ви ги покажувам вистинските рецепти и оброк. Се надевам дека ви се допаѓа, слободно кажете ми.
Режимот што го користам го добив од Др. Ритер * достапен е бесплатно. Покрај 7-те вреќи со жито, има и мала брошура со информации и сите рецепти за оваа недела. Ако сакате да нарачате лек веднаш, можете ОВДЕ да направиш. Инаку ги има и во многу продавници за здрава храна. Следниве информации може да се најдат во брошурата:
„Зрното, зеленчукот и овошјето што се консумираат дополнително ги обезбедуваат сите важни витамини и минерали. Grainитото богато со влакна е основа на 7-дневниот лек за жито Dr.Ritter. Со овој лек, испробан и тестиран со децении, организмот се активира и детоксицира. Овесните и јачменските влакна придонесуваат за нормална дигестивна функција. Покрај јадењето на Др. Ритер 7-дневно лекување на жито мора да биде проследено со разновидна и урамнотежена исхрана и здрав начин на живот.
Наши совети за сигурен успех во лекувањето:
1. Пијте најмалку 2 литри на ден - по можност минерална вода или незасладено овошје и чај од билки
2. Треба да избегнувате алкохол, шеќер и сол.
3. Одете на многу прошетки.
4. Сауна, пливање или фитнес исто така се препорачуваат.
5. Однапред испланирајте ја вашата индивидуална забавна/спа програма со кино, концерти и театарски посети
Seeе видите: На крајот од третманот ќе се чувствувате видливо олеснето и добро “.
Ден 1 - оброк од пченица
Денес го започнав лекот. Целата работа всушност секогаш го има истиот ритам. Наутро, една порција жито се готви и се дели на три порции. Овие потоа се обработуваат во оброк со друга храна во текот на денот.
Оброкот од пченица се обработува првиот ден:
Варете 170гр пченичен оброк во 750мл вода, оставете да киснете 15 минути на ниво на затоплување и поделете на 3 порции. Во мојот случај, јадењето не ја апсорбираше целосно водата, па затоа го оставив да капе малку во сито.
Појадок:
Измешајте дел од мелена пченица со 125гр јогурт и додадете приближно 100 гр рендано или сецкано овошје во сезоната. Денес избрав круша.
(330ккал)
Ручек:
Исечете 1/4 краставица, 1/4 кромид и 1 мала пиперка на парчиња. Растворете 1 лажичка бистар од зеленчук во 1/8l вода, зачинете со црвен пипер, оригано и бибер и ставете го во тава со 2 лажици доматна паста со затворен капак. За тоа време, загрејте дел од варен оброк од пченица, наредете го сосот од зеленчук над жешката пулпа од пченица.
(300ккал)
Вечера:
Последната третина измешајте ја со половина исечена краставица. Додадете 1 лажица јогурт или павлака и 100ml млеко со малку маснотии. Зачинете со совети од копра и бибер.
(262kcal)
* Рекламирање: Ги имам овие производи
достапен бесплатно. Мојата
личното мислење не беше под влијание на тоа.