7-те согорувачи на маснотии со двојни ефекти
Тајната на овој нов рецепт: Со секоја лажица ги добивате најважните органски материи за брзо губење на маснотиите - килограмите само се топат!
Сите состојки во супата ќе ви помогнат да изгубите тежина. И секоја од нив не презема само една, туку две задачи!
1. Бриселските зелки го одржуваат мускулот и трошат енергија
Оваа вредност е зачудувачка за зеленчукот: Во бриселските зелки има скоро 5 грама протеини на 100 грама! Ова е важно за да се зачува најважниот согорувач на маснотии, нашите мускули. И: на телото му треба повеќе енергија за метаболизирање на протеините отколку што е потребно за претворање на маснотии или јаглехидрати.
2. Паприка ги трансформира и согорува маснотиите
Слатките пиперки (по можност зрелите црвени пиперки) спаѓаат во супата затоа што обезбедуваат 140 мг тенок витамин Ц на 100 грама. Двојно повеќе од лимонот! Ова е она што на телото му треба за да ги претвори маснотиите во енергија. Топла супстанција капсаицин, исто така, го стимулира согорувањето на мастите.
3. Домат дехидриран и активиран
Доматите се добри извори на калиум. Овој минерал е важен за рамнотежата на течностите, го ослободува телото на штетна вода во ткивото. И партнерот магнезиум активира ензими за согорување на маснотии.
Слика на билтен за диета за жени
Дали се чувствувате како лесни и вкусни? Потоа регистрирајте се за сликата на билтенот за рецепти за жени. Нашите најдобри рецепти за диети во текот на неделата потоа ќе ви бидат испратени по е-пошта и бесплатно.
4. Кромидот лечи и детоксицира
Античките Египќани јаделе кромид како што јадевме јаболка денес! Добра заштита од патогени, бидејќи биолошките супстанции во кромидот се борат против бактериите. И: Вашите масла од синап ги стимулираат сите дигестивни жлезди. Притоа, тие го поддржуваат распаѓањето на токсините, детоксицираат.
5. Целерот стимулира и чисти
Во стебленца од целер не се толку витамини ефективни, туку пред сè есенцијално масло (Апиин) и горчливи материи. Двете ја стимулираат жолчката, а со тоа го поддржуваат чистењето одвнатре, нежно исцедувајќи.
6. Морковот пренесува кислород и заситува
Многу витамини од групата Б во морковот го поддржуваат дишењето на клетките. Ова е важно затоа што на телото му треба кислород за да согорува маснотии. Покрај тоа, пектинот со оток на влакна обезбедува долгорочна ситост.
7. Оризот е полн и помага при варење
Големата количина на растителни влакна во интегралниот ориз заситува и го стимулира движењето на дебелото црево. Вака најдобро функционира варењето и покрај диетата.