8 гласовни трикови со кои ќе добиете почит на работа; Лекција за дикција
Не дозволувајте начинот на кој зборувате да ве воздржува. Вашиот глас и дикција ќе ви донесат почит, па дури и промоција. Затоа е многу важно да ги совладате многу добро. Запомнете, тие се вашата деловна картичка. Еве неколку трикови кои ќе ве направат побезбедни и со кои ќе добиете почит и на работа и во општеството.
↘ Дишете низ дијафрагмата
Кога дишете, тој го концентрира целиот воздух до дијафрагмата, мускул без кој не можевме да дишеме правилно. Овој мускул ги одделува градите од стомакот и, за да ги заштитиме нашите гласни жици, треба да користиме дишење само преку дијафрагмата. Добар пример е кога спиеме или лежиме во кревет: дишеме низ дијафрагмата без напор и без да ги повредиме грлото, гркланот, гласните жици. Значи, ние не носиме воздух во градите, не зборуваме од грлото, туку дишеме низ дијафрагмата.
Овој здив ќе ве поттикне, ќе ве опушти, ќе ги смири емоциите. Покрај тоа, вашиот глас ќе звучи погласно и ќе станете посамоуверени.
За да не се повреди грлото и да може да се зборува неколку часа, гласот мора да биде поставен во резонатори. На овој начин нема да се заморите и ќе можете да зборувате колку што ви треба. Насмевката помага и да се позиционира звукот, па затоа… се насмевнува!
↘ Обрнете внимание на држењето на телото
Неправилна положба ќе го отежни вашето дишење и ќе го ослабне протокот на воздух што ќе влијае на моќта на вашиот глас. Ако чувствувате дека не дишете правилно, вратете се во положба 0: застанете исправено, рамената малку поставени напред и главата, не на задната страна, но благо свиткани напред. Фокусирајте се на дишењето неколку секунди и ќе видите дека дијафрагмата работи.
↘ Чувајте го вашиот глас во нормален тон
Кога се чувствувате несигурни, имате тенденција да го кревате гласот. Затоа луѓето со понизок глас се сметаат за побезбедни. Не мора да го присилувате гласот, треба да се потрудите да го задржите на исто ниво за да не стане кога сте нервозни. Кога не се опуштите и немате доволно воздух за да го поддржите вашиот вообичаен глас, гласот ќе се крене и може да звучи скокотливо. Чувајте го вашиот глас во неговиот нормален тон - безбеден и автентичен.
'Не брзај
Зборувајте јасно, со умерено темпо за да можат сите да разберат. Пребрзото темпо и џагор на зборови нема да го привлечат вниманието на оние околу вас, ниту пак ќе можат да ја следат точно идејата што сакате да ја пренесете. Кога ги кажувате работите брзо, потсвесната порака е дека вашите зборови не се толку важни или имате впечаток дека луѓето не сакаат да ве слушаат. Со забавување - особено кога сте многу среќни или нервозни (тогаш луѓето имаат тенденција да зборуваат многу брзо) - ќе ги натерате слушателите да го слушнат секој збор и да ја разберат пораката без премногу напор.
↘ Изговарајте ги завршниците на зборовите
Пребрзото темпо може да ве натера да „изедете“ некои самогласки или завршетоци, што ќе ги натера луѓето околу вас кои ве слушаат да не разберат што мислите. Во оваа ситуација, слушателите нема да се мачат да ве слушаат. Дикцијата е многу важна и ви помага да зборувате јасно, ритмички и ефикасно да го пренесувате она што го имате да кажете.
Препорачуваме да се регистрирате со читање на пасус. Многу е важно да се слушате себеси и самите да ги откривате своите грешки.
↘ Регистрирај се и слушај
Дури и ако го мразите звукот на вашиот глас, снимањето ќе ви помогне да разберете како да го подобрите вашиот стил на зборување. Забележете што звучи добро и обидете се да промените што звучи лошо. Е бидете изненадени од тоа колку брзо се менуваат и начинот на зборување и диктирањето.
↘ Обрнете внимание на гласните флексии
Суптилните промени во вашиот глас можат целосно да го променат начинот на кој луѓето ги перцепираат вашите изјави. Со избегнување на интонацијата на крајот од реченицата или зборот, ќе имате поголема доверба во она што го зборувате. Користењето на овие флексибии на крајот ќе ја „омекне“ изјавата, правејќи да изгледа како прашање, како да е малку несигурно. Исто така, осигурете се да се фокусирате на вистинските зборови за да го разјасните значењето на реченицата.
Насмевка се
Топлината е една од карактеристиките на успешните луѓе - кои инспирираат, водат и се најсигурни. Насмевнувањето кога зборувате автоматски ќе го направи вашиот тон потопол. Емпатијата исто така ќе помогне да се изградат односи со други луѓе кои сакаат да се слушне нивниот глас.