8 причини да се откажете од диеталниот кокс
Диетална кока-кола може да има малку калории, но не е здрава
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Диететската кола е вкусна и особено во лето Мраз-ладен, прекрасно освежувачки. Многу aвезди дури и ја мијат косата со неа. Но, лесните пијалоци имаат и свои негативни страни: Именуваме осум причини зошто подобро да правите без безалкохолен пијалок во иднина.
1. Рецепторите за вкус се опоравуваат
Секој што редовно се „почестува“ со нешто слатко како диетална кока-кола, не треба да биде изненаден ако го прави тоа Вкус папили чист досадна. Вештачките засладувачи во лесните газирани пијалаци имаат и друг критичен аспект: тестовите на мозокот покажаа дека преку редовно консумирање на Променети рецептори за „сладок“ вкус волја. Theелбата за слатки не се задоволува кога пиете диетален кокс, но одново и одново ново разбуден. Ова осигурува дека некој што прави без пијалок сака помалку слатки и додека мезе да се одлучат за здрава ужинка отколку за чоколадо. Ако пиете диетална кока-кола по долго време, на овие луѓе им се чини неподносливо слатко.
2. Главоболките поминуваат
Вештачката Засладувач на аспартам е осомничен за влијание врз системот за наградување во мозокот и за промена на нервните сигнали. Експерименти врз животни покажаа дека стаорци кои пиеле лесни пијалоци имале оштетени клетки и нервни завршетоци во мозокот. Ова не само што може да влијае на моторните вештини, туку и да предизвика главоболки, Анксиозност и предизвикуваат несоница.
3. Килограмите паѓаат
Многумина преминуваат од кола во диетална кола за да ослабат. Мислата е добра, но само ако одговориш и на Варијанта на диета откажа, навистина наскоро ќе има поголема радост на вагата. Хормоните се одговорни за фактот дека луѓето кои сакаат да изгубат тежина со лесни пијалоци имаат поголема веројатност да добијат тежина. Затоа што ако јадете нешто слатко како Диет Кокс, вашиот панкреас ќе стане дел од тоа, инсулин да се излее. И ова е заеднички одговорни за несакани масни наслаги. Оние кои не можат без пијалок имаат значително зголемена шанса да станат дебели. Кој навистина се грижи за неговото Тежина сакаат да се променат, треба да преминат на поздрави и, пред сè, на поприродни алтернативи.
4. Ризикот од фрактури на коските се намалува
Една студија покажа дека дневната потрошувачка на диетални безалкохолни пијалоци го зголемува ризикот за еден Фрактура на карлицата се зголеми за 14 проценти кај жените во менопауза. Тоа е затоа што е откриено дека кај жените кои редовно пијат диетална кока-кола има помала густина на коските. Студијата не објаснува зошто, но јасно покажува дека диеталните пијалоци ослабуваат коски.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
5. Навиките во исхраната се менуваат
Бидејќи диеталната кока-кола нема калории, многу потрошувачи веруваат дека наместо тоа може да дојдат на друго место. Оние кои главно пијат лесни пијалоци имаат тенденција да прават неразумен избор на храна: Бургер и помфрит ајде дојди на плочата. Сепак, оваа одлука е само делумно нанесена само од себе: дека брзата храна обично се служи со безалкохолни пијалоци е факт што се дозна рано. Поради ваквата климатизација, некој што пие диетална кока-кола е поверојатно да копнее по брза храна отколку некој што пие Поздрава пијалоци.
6. lessе се опиете полесно
Лесните пијалоци осигуруваат дека содржината на желудникот се вари и се излачува побрзо. Празнежниот стомак, толку подобро може да биде алкохол се апсорбираат преку гастричната лигавица. Значи, ако не сте во непожелна целосна интоксикација, треба да избегнувате диетална кола заедно со алкохол и да се потпирате на други пијалоци.
7. Ризикот од дијабетес се намалува
Како што споменавме погоре, една студија покажа дека пиењето лесни пијалоци пред јадење е огромен стимул за панкреасот, инсулин да се излее. Ако овој орган е трајно толку преоптоварен преку постојана потрошувачка, ризикот за еден се зголемува Дијабетес.
8. Бубрезите имаат помалку што да прават
Откако ќе ставите крај на диеталната кока-кола, вашите бубрези веќе не треба да се грижат за многуте вештачки состојки во пијалокот, но можат да ги извршуваат своите вистински задачи: можете повторно да одите Исплакнете токсини и да се обезбеди здраво тело.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Дали веќе ја познавате метаболичката диета? Прочитајте одлични идеи за рецепти и сите информации за оваа тема во нашата статија.
Кликнете на сликата и следете нè на Pinterest!