Д-р медицински Вилијам Дејвис
4,8 starsвезди со 4 рејтинзи
Сите книги од Др. медицински Вилијам Дејвис
Weizenwampe - План за здравје: Без жито одговара и тенок - Од авторот на бестселерот на Шпигел „Weizenwampe“
Нови прегледи на Др. медицински Вилијам Дејвис
Преглед на „Weizenwampe“ - Планот за здравство: Без жито се вклопува и тенок - од авторот на бестселерот на Шпигел „Weizenwampe“ од Др. медицински Вилијам Дејвис
Сончев ветер пред една година
Вие всушност треба да студирате медицина. За жал, тоа едноставно го нема за просечен потрошувач. Значи, треба макотрпно да ги собирате своите информации во подоцнежниот живот. Особено здравјето ме загрижува сè повеќе и повеќе. И токму сега го доживувам тотално укинатото што го научив.
Преглед на „Weizenwampe“ - Планот за здравство: Без жито се вклопува и тенок - од авторот на бестселерот на Шпигел „Weizenwampe“ од Др. медицински Вилијам Дејвис
78sunny пред 5 години
Јас веќе го имам „Weizenwampe - 30 минути готвач“ дома и генерално се занимавав со темата пченица и жито во нашата исхрана. Таму стигнувате до Др. медицински Вилијам Дејвис секако не е готово. Секако, секој треба да си го донесе својот став, но за мене чистото јадење и ниските хидрати се диети што ме прават да се чувствувам најдобро и досега изгубив најмногу тежина Дури и ако сè уште постои разлика помеѓу ниските хидрати и филозофијата на Др. Дејвис, исто така е дел од тоа.
Авторот честопати се повикува на првата книга „Weizenwampe“ од 2013 година. Тој покажува што воопшто се сменило во однос на ставовите кон исхраната и, пред сè, на она што во меѓувреме стана јасно утврдено. Се споменуваат и тековни студии и авторот е многу критичен кон земјоделската индустрија, сомнителните совети за исхрана на таканаречените независни тела и лобито за пченица.
Книгата е неверојатно густа и овде добивате поплава од информации. Особено на почетокот го најдов тоа малку премногу. Особено затоа што на почетокот немаше многу ново за мене и, исто така, почувствував дека многу работи беа малку неорганизирани и повторени. Книгата е поделена на 3 дела и од вториот стана навистина интересна за мене. Во првиот дел имаше општ вовед во темите пченица, глутен, исхрана и варење.
Во вториот дел има конкретни совети за тоа како да ја смените вашата исхрана и на што треба да обрнете особено внимание. Потоа следува делот каде што сè во врска со влијанието на пченицата и житото воопшто влијае на организмот. Пред сè, какви болести може да предизвика и какво здравје може да се постигне со избегнување жито. Целата работа е објаснета доста научно и детално. На пример, добивате информации за различни вредности на крвта, хормони и многу повеќе.
На крајот има неколку основни рецепти и, пред сè, списоци со храна што апсолутно треба да ги избегнувате и кои треба да ги јадете подобро. Исто така, постојат совети за понатамошна литература и веб-страници.
* Заклучок: *
4 од 5 везди
Сè на сè, книгата е многу обемна и информативна. Понекогаш се чинеше малку неорганизирано или премногу детално навлегував. Ставот на авторот е многу убедлив и сè изгледа добро истражено. Особено ми се допаднаа информациите за болести и вредности на крвта што можат да се подобрат, па дури и да се излечат со диета без зрна.