8 придобивки од медот за кои никогаш не сте помислиле
Ние ви помагаме да ги откриете најголемите придобивки од најстариот природен засладувач на земјата, мед. Прво, треба да ви кажеме нешто за производството на пчели и мед. Пчелите голтаат, варат и потоа повторно го инхибираат нектарот за да направат мед. Самиот нектар содржи скоро 600 соединенија.
Пчела може да произведе половина лажичка мед за една година! Во последниве децении, пчелните производи се опширно тестирани и публикувани поради многуте неверојатни својства што ги имаат. Досега, не е можно во лабораторијата да се произведува составот на секој производ, било да е тоа млеко, полен или мед, што се смета за чисто природен и уникатен. Покрај тоа, тие можат да го одржат животот, обезбедувајќи ги сите основни хранливи материи за живот.
Спречува рак и срцеви заболувања. Медот има предност да содржи флавоноиди - во превод, антиоксиданси кои можат да го намалат ризикот од развој на карцином и кардиоваскуларни болести.
Намалува чирови и други гастроинтестинални проблеми. Неодамнешните студии покажаа дека третманот со мед земен наутро и навечер на празен стомак помага при чиреви и бактериски гастроентеритис.
Исто така душо има важни својства: антибактериски, антивирусни и антифунгални. Сите видови на мед се антибактериски, бидејќи драгите пчели додаваат ензими кои произведуваат водород пероксид.
Ги зголемува перформансите на спортистите. Античките спортисти кои конзумирале мед и смокви ја подобрувале својата активност, факт што сега го докажуваат современите студии. Медот одржува гликоген и го одржува времето на опоравување многу подобро од засладувачите.
Ја намалува иритацијата во кашлицата и грлото. Друга работа за која слаткиот мед е здрав е кашлање. Во студија спроведена на 110 деца, поединечна доза на мед беше поефикасна од дозата на декстрометорфан за ублажување на кашлицата ноќе и олеснување на спиењето.
Го регулира шеќерот во крвта. Иако медот содржи одредени шеќери, тој воопшто не се споредува со белиот шеќер или вештачките засладувачи. Има совршена комбинација на фруктоза и гликоза што помага во регулирање на нивото на шеќер во крвта.
Пробиотичка улога. Некои видови мед содржат пријателски бактерии, дури и до 6 видови на лактобацили и 4 бифидобактерии.
Лекување на рани и изгореници. Нанесувањето мед на кожата е многу ефикасно во лекувањето на лузни и изгореници, специјалисти почесто се препорачуваат во споредба со конвенционалниот третман за вакви кожни проблеми. Медот има ефект на сушење предизвикан од едноставните содржани шеќери и од специфична антибактериска природа. всушност, овој пчелен производ е исто така индициран во третманот на акни.
Најпопуларните видови на мед се багремот, манука, детелина, портокал, луцерка, но тие стануваат сè попопуларни. егзотични, како што се малина, коријандер или нане и во комбинација со лешници и семиња како здрави. Медот во потемна боја има тенденција да има високо ниво на антиоксиданти, монофлоралниот мед има најнизок гликемиски индекс.