8 вистини за почетници кои сакаат да бидат скриени мене и моето копиле

Белешки на спортист помеѓу победа и пораз

почетници

Дали секој почеток е тежок? Се чини дека поинаку, не толку многу водичи за трчање би предупредувале на најважните стапици во пролетта. Премногу брз, премногу, премногу исцрпувачки. Дадено е предупредување за тоа што се случува. Сите добронамерни совети се легитимни. А сепак, образно би рекол: Недостасуваат многу поважни.

Најважните вистини за тркачи почетници:

напиши коментар

Сите коментари [1]

Само започнете да одите! Тоа е тоа! Иако морам да кажам дека не сакам да го давам мониторот за отчукување на срцето away. Бидејќи го имав, времето на црвена глава и акутен недостаток на здив завршија.
Плус, честопати морав да размислувам за твојот прв совет во последните неколку месеци. И се изнервирав кога немав ткива или влажни марамчиња со мене. И бев малку среќен што не сум единствениот во светот чие црево „бргу“ станува од трчање .

Спортот е здрав. За жал, мора да се придвижите за тоа. Белешки на спортист помеѓу победа и пораз. Од уредникот Торстен Фирлус-Емрих.