9 дена по операцијата, ракав, храна и пијалок! Исхрана по операцијата - adipositas24 - заедница
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
ДерДон
во меѓувреме сум дома и сега немаш лекар или сестра да се мачат со прашања.
Треба да се обидете да набавите околу 1,5 литри течност, со што едноставно не можам да управувам. Имам наредба да не пијам повеќе од 50 ml одеднаш и потоа да направам уште 15 мин пауза. Како забележувате дека веќе ништо не работи? Досега немам чувство на притисок, но кога тој мрмори и морам да подривам.
Кога јадам, никогаш не знам кога е доволно. Само сум преплашен од кршење на стомакот.
Како е или како беше со вас?
Сега е време да се изградат мускули !
кинеломеланија
Ми требаа 14 дена за да добијам волумен на течност од 1,5 литри.
Првите 14 дена ми беше дозволено да јадам супи, компоти, јогурт, млеко и каша. Особено со компот, јогурт и каша, брзо забележав кога сум сит. Кога се префрлив на фазата на каша и подоцна на меко варена цврста храна, веќе знаев приближно колку ќе се вклопи. Кога ја ставам храната на мојата чинија, јас често земам само 1-2 лажици ориз или 1/2 компир за да извадам.
Јадам малку од секоја и добивам околу 100 гр, во зависност од конзистентноста.
Elke-xxl
какви препораки добивте за диета?
Колку е голем вашиот ракав?
Оперирав во Фулда пред две години. Морав да одам на тоа
Болница (течност таму) течност уште една недела, а потоа 4
Придржувајте се до пулпава храна со недели (преку пире по цврсто џвакање). Таму
главно имаше јогурт и супа од зеленчук. Од 6 недели по операцијата
Почнав повторно со леб: кафеав леб од претходниот ден без него
Кора (големина 1/2 парче).
Во првите неколку недели по операцијата на гастричниот ракав (големина при работа:
100 ml) воопшто нема чувство на глад и затоа некако ништо
вистинска ситост: повеќе како тоа
лесен притисок, кој потоа го толкував како „доволно храна“.
Значи, морав да се ориентирам на нешто друго: тогаш имав
Јадете 3 оброци според вагата (60-80 грама) и часовникот (на секои 5 часа).
За тоа време, јас исто така намерно вклучив течни оброци (на пример, протеински шејк). Но, бидете внимателни: Имав симптоми слични на фрлање врз ладниот протеински шејк со стомак од свеж ракав.
По околу 6 недели, стомакот повторно ржеше и повторно работеше со чувство на ситост (количина во тоа време)
нешто помалку од 100 грама; Денес - 2 години по операцијата - сè уште сум во областа на 1/2 ролна со 70 грама наутро/напладне
Колбас или сирење или навечер на околу 150 гр. се состои од приближно 80 грама месо или риба,
Зеленчук и јаглехидрати во декоративната област).
Инаку многу важно: строгото одделување на времето помеѓу јадење и пиење; т.е. не пијте ништо 30 минути пред јадење
Пијте со храна и испијте нешто повторно најмалку 30 минути потоа. Во спротивно, тоа го скратува времето на сатурација.
Кога се двоумите, секогаш важи за мене следново: жедта има приоритет! И ако не сум сигурен дали е гладен или жеден, само ќе се напијам нешто.
Инаку, моите совети за пиење од раните денови:
- Користете слама или шише за цицање
- експериментирајте со температурата: топло, ладно, млако
- Со самата течност: Не можев да стојам мирна вода првите неколку месеци: млак чај (без овошен чај поради киселоста), сок од зеленчук, супа, каро кафе, пиење јогурт поминаа многу добро
- Наполнете го садот за пиење на час: вака проверувате дали и колку сте испиле во последниот час.
На почетокот со голема тешкотија ме загушија 100 ml на час. Подоцна тоа беше 200 ml на час. Кога сум жеден, можам да управувам со 200 ml за 30 минути за добри 2 години пост-операција. Но, што не работи: Шише до вратот, исто така непријатно (исцедено) 200 ml за 15 минути - добро, дури и течноста не брза низ.
- затоа секогаш пијте добро во мали голтки со временско заостанување - тоа ќе остане со вас