9 лесни чекори за подготовка на пире од сливи за вашето бебе

Дали сте помислиле да вклучите пире од сливи во исхраната на вашиот мал ангел? Дали знаете како пирето од сливи може да и помогне? Ако баравте начини да направите пире од сливи или едноставно сакате да знаете како е корисно за вашата мила, проверете ја нашата објава. Тука разгледуваме неколку едноставни рецепти за правење пире од сливи.

Здравствени придобивки од пире од сливи за бебиња:

Сливи се сливи. Овие плодови се богати со растителни влакна, витамин А и витамин Ц. Тие имаат малку холестерол и натриум. Сливи помагаат при варење и помагаат при ублажување на запекот на вашето бебе. Сувите сливи не претставуваат ризик од алергии кај бебињата. Вашето бебе може безбедно да консумира пире од сливи.

Исхрана информации за сушење:

Некои од клучните нутритивни придобивки на сливите се:

• Сливите содржат мал процент на едноставни шеќери, но тие не го зголемуваат нивото на шеќер во крвта.

• Тие се богати со растителни влакна и фруктоза и имаат низок гликемиски индекс од 29.

• Сувите сливи се богати со јаглени хидрати и малку протеини. Тие се еден од најдобрите извори на влакна.

• Сливите се добар извор на витамин А, витамин Ц и витамин К.

• Сувите сливи содржат ниско ниво на есенцијални минерали како калиум, бакар, бор и магнезиум.
• Сувите сливи содржат 240 калории по порција. (1)

Како да направите пире од сливи за бебе?

Следете го едноставниот процес за да подготвите домашно пире од сливи за вашето бебе:

1. Измијте ги сливите со вода.

1. Ставете ги измиените сливи во тенџере исполнето со вода.

1. Ставете го тенџерето на среден пламен и ставете ја водата да зоврие.

1. По 10-15 минути, намалете ја топлината и проверете дали плодовите се нежни.

1. Оставете ја загреаната смеса да се излади на собна температура.

1. Ставете ги нежните плодови во мешалка и добијте мазно пире од сливи.

1. Можете да додадете малку вода за да го разредете.

1. Пирето од слива е подготвено за вашето бебе.
2. Можете исто така да ставите пире од слива во фрижидер 2-3 дена.

Рецепти од пире од сливи за бебиња:

1. Крем пире од слива со сок од јаболко:

Измешајте мала количина сок од јаболко во пире од сливи. Измешајте ја смесата во процесор за храна. Вкусно пире од сливи измешано со сок од јаболко е подготвено. Пирето може да го сервирате на бебиња стари 8 месеци.

2. Пире од сливи од брусница (или боровинка):

Додадете ги сите плодови во водата и ставете ја содржината во тенџере. Ставете ја смесата да зоврие на средна топлина. Проверете дали плодовите се нежни. Додадете повеќе вода. Оставете ја смесата да се олади. Ставете ја смесата во процесор за храна и измешајте ја смесата за да направите мазно пире. Можете исто така да додадете јогурт за да ја направите текстурата покремаста. Пирето може да го сервирате на бебиња стари 8 месеци.

3. Пире од пилешко и слива:

Исечете ја сливата на мали парчиња со еднаква големина. Исечете ги пилешките гради на мали парчиња. Додадете парчиња пилешко и исечете ги во тенџере. Додадете ја потребната количина на вода. Гответе ја содржината додека не се свари пилешкото. Пренесете ја смесата во процесор за храна. Измешајте ја смесата и добиете мазно пире. Пирето може да го сервирате на бебиња стари 8 месеци.

Храна за подготовка на домашно пире од сливи за вашето бебе:

• јогурт
• Брусница
• Праски
• Јаболка
• Боровинки
• пилешко

Со толку многу лесни рецепти, прилично е лесно и неверојатно здраво да вклучите пире рецепти во дневната исхрана на вашето бебе. Здравите рецепти се одлични за здравјето на вашето бебе.

Дали сте се обиделе да направите домашни рецепти од пире од сливи за бебиња? Како го подготвивте рецептот за пире од сливи за бебиња? Кажете ни за вашето искуство овде.

---