9 митови за возење - Еквастер
Бидејќи за неколку години ги запознав, веднаш од седлото, придобивките од коњичките спортови и затоа што гледам на возењето како спорт на иднината за мојот син, решив да ви помогнам да дознаете зошто возењето тоа е најдобрата физичка активност и за вас и за вашето дете!
возење:
1. Тоа е еден вид кардио!
Точно: еден час возење согорува калории колку 30 минути кардио или возење велосипед.
2. Тоа ве тонизира!
Точно: општиот тонус на мускулите на возачот е многу подобар од оној на седечката личност затоа што, иако не изгледа, апсолутно сите мускулни групи се вклучени во напорот, како во случајот со пливањето, но на поинтензивно ниво.
3. Го подобрува вестибуларниот апарат!
Вистина: Едноставно кажано, јавањето ја развива вашата рамнотежа. Нема смисла да се наведат придобивките што произлегуваат од ова!
4. Ја стимулира функцијата на внатрешните органи!
Вистина: Патологијата на дигестивниот тракт кај седечка личност е првенствено поврзана со цревниот транзит. Стимулирање на транзитот, а со тоа и бегство од запек, е најбезбеден начин за подобрување на здравјето затоа што, нели, 75% од медијаторите на човечкиот имунитет се лачат од дигестивниот тракт!
5. Тоа е ортопедски третман!
Вистина: Од 17 век, возењето се користи за лекување на разни болести, особено на 'рбетот, но не само. Така, возењето, медицински наречено „хипотерапија“, ја натера Данката Лиз Хартел, која ги имаше парализираните двете нозе поради детска парализа, да го освои сребрениот медал на Олимписките игри во 1952 година.
6. Тоа значи училишен перформанс!
Вистина: овој спорт се истакнува во развојот на фокусот (концентрацијата) и меморијата. Возечките деца учат да го насочуваат своето внимание на еден предмет и да го чуваат таму. Ова ги подобрува училишните перформанси и, се разбира, односот со родителите.
Покрај тоа, за оние кои избираат да специјализираат во прескокнување пречки, меморијата станува исклучително обучена поради фактот што, за правилно поминување на трасата, важно е да се запамети редоследот на пречките и бројот на трчања меѓу нив.
7. Тоа прави да изгледате добро!
Вистина: само не залудно, толку многу модни куќи создаваат облека инспирирана од облеката и опремата за јавање!
8. Ја зголемува вашата самодоверба!
Вистина: соработувате со партнер кој мора да ги почитува милиметарските ваши одлуки и фактот дека, покрај тоа, мора да ја развиете мотивирачката моќ на вашиот партнер кој тежи 5-10 пати поголема од вашата тежина, ви гарантира рамномерен ментален развој и дух на лидерство. Што може да биде подобро, и за вас и за вашето дете?
9. Тоа значи СРЕА!
Вистина: јавањето го стимулира лачењето на серотонин, хормонот на среќата! Зошто мислите дека штом почнете да возите, нема да се откажете?