9 причини зошто не можете да доживеете оргазам

2 | Премногу често носите високи потпетици

Секој што постојано шета со високи потпетици, мора да очекува грчеви во карличните мускули. Чудно, но вистинито: Неприродното држење на стапалата и нозете може да биде штетно за карличниот под и за околните мускули, известува американскиот гинеколог д-р. Еден Фромберг. Кога карличните мускули грчат, тие не можат правилно да ги пренесуваат сигналите за возбуда неопходни за оргазам.

Значи: почесто влегувајте во патики или шик влечки!

3 | Пиете премалку вода

На вашето тело му треба вода за да доживеете оргазам. Само кога мускулите и сврзното ткиво убаво се лизгаат и лизгаат, патот е јасен за исполнување на оргазам.

Особено кога имавте неколку коктели, може да вреди да пиете долга голтка вода пред да започнете со работа, бидејќи алкохолот го суши телото!

Лекови за крвен притисок, антидепресиви, обновувачи на коса, апчиња за контрацепција и некои други лекови може да го ослабнат нашето либидо. Некои лекови исто така можат да предизвикаат нашата вагина да не е толку лесно "ширина =" 600 "висина =" 600 "/> Фото: Фотолија/Архива

4 | Без оргазам: лековите ви се мешаат

Лековите за крвен притисок, антидепресиви, обновувачи на коса, апчиња за контрацепција и неколку други лекови може да го ослабнат нашето либидо. Некои лекови исто така можат да спречат вагините да станат влажни толку лесно. Ако чувствувате дека вашиот лек ве тера да се чувствувате помалку вознемирени, разговарајте со вашиот лекар за тоа.

Информации за можни нарушувања на сексуалната желба обично може да се најдат во информативниот лист за производот. Ако пациентката има големи проблеми со нејзината сексуална сензација поради лек, треба, ако е можно, да премине на лек со помалку несакани ефекти “, препорачува професионалното здружение на гинеколози.

Во спротивно, слободно користете лубрикант. Денес има толку многу варијации што сигурно ќе ви биде оној што ви е пријатно.

За добар секс, секоја жена треба да знае во што точно ужива. Но, многумина од нас навистина не знаат да се допрат за да се чувствува добро. „Многу жени немаат доволно“ ширина = „600“ висина = „600“ /> Фото: Фотолија/Архива

5 | Малку мастурбирате

За добар секс, секоја жена треба да знае во што точно ужива. Но, многумина од нас не знаат како да се допираат едни со други за да се чувствува добро. „Многу жени имаат несоодветно познавање на сопственото тело или не се сигурни во процесите вклучени во сексуалниот однос. Недостаток на информации и недостаток на искуство со мастурбација често се одговорни за овие несигурности и можат да влијаат на сексуалното однесување “, објаснува Здружението на гинеколози.

Но, ако не знаете што се случува и што е добро за вас, не можете да се движите опуштено и да уживате во допирот на вашиот партнер. Ако се чувствувате како да не знаете доволно за тоа како вашето тело може да функционира за време на сексот, направете истражување, прочитајте совети, форуми или медицински списанија достапни од вашиот гинеколог.

И немојте да бидете срамежливи да се допрете себеси. Само така можете да дознаете што навистина се чувствува добро.

Понекогаш тоа се случува многу брзо: Се гледате длабоко во едни со други и одеднаш желбата е таму. Глупаво само ако навистина сакаше да одиш во тоалет. Кога мочниот меур е толку полн, што можете да "висина =" 600 "висина =" 600 "/> Фото: Фотолија/Архива

6 | Требаше повторно да одите во тоалет

Понекогаш тоа се случува многу брзо: Длабоко се гледате едни во други и одеднаш желбата е таму. Глупаво само ако навистина сакаше да одиш во тоалет. Ако мочниот меур е толку полн што се плашите да се опуштите, тешко е да доживеете оргазам за време на сексот.

Осмелете се да му кажете на вашиот партнер дека сè уште ви треба кратка пауза за пишање. За тоа време, тој може да се погали. Кажете му збогум на вашето најдобро парче со aубовен бакнеж!

Ние не сакаме да предизвикаме паника тука. Сепак, можно е да имате малку желба за секс затоа што имате болест. Постојат многу физички фактори кои го намалуваат либидото "width =" 600 "height =" 600 "/> Фото: Фотолија/Архива

7 | Без оргазам: имате неоткриена болест

Ние не сакаме да предизвикаме паника тука. Сепак, можно е да имате малку желба за секс затоа што имате болест. Постојат многу физички фактори кои можат да го намалат либидото, како што се дијабетес, цисти и фиброиди, болести на мочниот меур или хормонални промени, како на пример за време на менопаузата.

Ако не ви се допаѓа долго време, добијте совет од вашиот матичен лекар и гинеколог.

Застрашувачки е, но факт: Многу жени прифаќаат дека оргазмираат само нивните сопрузи и тие никогаш. Здружението на гинеколози известува: „Честопати недостатокот на емпатија доведува до„ ширина = „600“ висина = „600“ /> Фото: Фотолија/Архива

8 | Не му верувате на вашиот партнер

Застрашувачки е, но факт: Многу жени прифаќаат дека оргазмираат само нивните сопрузи и тие никогаш. Здружението на гинеколози известува: „Честопати, недостаток на емпатија или недостаток на подготвеност да се прилагодат на партнерот доведува до фактот дека само еден од двајцата партнери доживува кулминација за време на сексуалниот однос. Многу жени прифаќаат да не доживеат оргазам со својот партнер, дури и ако не се задоволни од ситуацијата. Можете и самите да се чувствувате одговорни за неуспехот “.

Во такви случаи, само отворената комуникација може да помогне. Побарајте стручна помош ако не знаете како да разговарате со вашиот сопруг. Во никој случај не прифаќајте дека никогаш нема да доживеете оргазам ако сте физички здрави и затоа дефинитивно сте во можност да имате.

Добриот секс не е тивок. Врескањето и стенкањето за време на сексот можат да направат чуда, вели експертот за врска Лорел Хаус. Ако се обидете да бидете тивки затоа што не сакате да ги будите децата "ширина =" 600 "висина =" 600 "/> Фото: Фотолија/Архива

9 | Вие не правите доволно врева

Добриот секс не е тивок. Врескањето и стенкањето за време на сексот можат да направат чуда, вели експертот за врска Лорел Хаус. Ако се обидете да бидете тивки затоа што не сакате да ги будите децата или не сакате соседите да ве слушаат, вие потиснувате токму задоволството што може да ве донесе до оргазам.