9 придобивки од чајот Комбуха за вашето здравје
Чајот од комбуха се цени многу долго време, околу 2000 години. Исто така се нарекува еликсир на вечно здравје. Комбуха е безалкохолен, слатко-кисел, ферментиран, црн пијалок направен од засладен чај, со одредена микробиолошка култура наречена SCOBY (симболична култура на бактерии и квасец).
Еве 9 придобивки што ги има чајот Комбуха за вашето здравје:
1. Има хепатопротективни својства
Чајот од комбуха содржи бактерии кои имаат исклучителни хепапротективни својства. Тие помагаат да се спречи оштетување на црниот дроб. Чајот од комбуха исто така ја запира линоленската киселина и пероксидацијата на липидите што доведува до хепатотоксичност и хронично воспаление.
2. Го штити варењето на цревата
Невообичаено е чајот да има гастропротективни својства, бидејќи гастритисот е еден од најчестите несакани ефекти што се јавуваат после пиење чај. Но, изненадувачки, чајот Комбуха направен со зелени лисја го смирува гастроинтестиналниот тракт и исто така е енергичен. Затоа, овој чај се препорачува за луѓе кои страдаат од запек и синдром на нервозно дебело црево.
3. Помага при слабеење и детоксикација на организмот
Комбуха е детоксикациски пијалок кој ви помага да согорувате вишок маснотии во вашето тело, ве остава да се чувствувате сити и ве спречува да јадете нездраво. Содржи пробиотици и ензими кои ја поддржуваат детоксикацијата на организмот преку стимулирање на функцијата на црниот дроб. Способноста за детоксикација и чистење на организмот се должи на содржината на глукуронска киселина присутна во чајот Комбуха, која е најважната киселина вклучена во елиминирање на токсините.
4. Богато е со антиоксиданти
Главната функција на антиоксидантите е борба против слободните радикали, кои се фактор на ризик за забрзување на стареењето и развој на разни болести како што се срцеви заболувања, карцином, Паркинсон итн. Комбуха, особено кога се прави со зелен чај, се чини дека има антиоксидантни ефекти врз црниот дроб.
5. Може да го намали ризикот од срцеви заболувања
Антиоксидантните и антилипидемичните активности на чајот Комбуха го стимулираат нивото на добар холестерол и ја намалуваат акумулацијата на лошиот холестерол. Во исто време, г.Бидејќи Комбуха се прави со зелен чај, шансите за развој на срцеви заболувања се намалуваат за 31%. Комбуха го штити срцето од болести како што се атеросклероза, миокарден инфаркт и хипертензија.
6. Справува со воспалителни болести
Ферментирани пијалоци како што е чајот Комбуха можат да третираат состојби како што се артритис, дијабетес тип 2, астма, синдром на нервозно дебело црево, одредени инфекции на уринарниот тракт, псоријаза, дерматитис, чиреви и бубрежна инсуфициенција кои се резултат на воспаление.
7. Може да го намали ризикот од рак
Чајот од комбуха со зачини има деривати на кофеин, фенолни киселини, полифеноли, терпени и витамини кои ве штитат од рак, а исто така запре прогресијата и метастазите.
8. Го стимулира метаболизмот
Чајот од комбуха содржи витамини од групата Б и ензими за варење. Витамините од групата Б придонесуваат за намалување на стресот, вознемиреноста и ја подобруваат меморијата. Тие исто така му помагаат на телото да се детоксицира од вишок естроген, што помага да се намали болката пред менструацијата. Ензимите за варење имаат улога на распаѓање на храната во мали молекули, така што хранливите материи во нив полесно се асимилираат од телото.
9. Помага на долговечноста и здравјето
Додавањето чај Комбуха во вашата исхрана промовира долговечност и покрај промените во животниот стил. Комбуха помага да се стимулира меморијата, има ефекти против стареење, промовира некомплициран метаболизам, обезбедува здравје на органи и што е најважно, ги елиминира токсините од телото.
Прочитајте исто така:
4 чаеви кои ве одржуваат млади
Текст: Дијана Бабаница
Фото: Инстаграм (@adenorah)