9 придобивки од киселицата • Здраво Јаси •
Се користи особено во салати, смути или супи, крес има исклучително корисни својства за организмот: тој е сојузник на тироидната жлезда, црниот дроб и бубрезите, но исто така одбива болести на срцето или кожата.
По потекло од Европа, киселицата е повеќегодишно растение кое има депресивни, диуретични, антиинфективни, антискорбутични и малку лаксативни својства. Има малку калории и е богато со железо, јод, сулфур, цинк, калиум, фосфор, магнезиум, витамини Ц и А, фолна киселина и други фитонутриенти. Еве неколку причини почесто да се консумираат макроа:
Ја подобрува функцијата на тироидната жлезда
Поради содржината на јод, киселицата е особено индицирана во исхраната на Романците, бидејќи е познат високиот број на луѓе кои страдаат од гушавост на тироидната жлезда. Покрај тоа, го забрзува метаболизмот, индициран кај хипотироидизам.
Спречува кардиоваскуларни заболувања
Богата со лутеин, зеаксантин и природни каротиди, киселицата е сигурен сојузник во спречување на кардиоваскуларни заболувања. Макрис ги намалува мастите во крвта и го намалува лошиот холестерол, спречувајќи атеросклероза.
Природен антибиотик
Макрис е богат со супстанции со антибиотска улога, кои се борат против инфекциите во телото и го зајакнуваат имунитетот.
Спречува камен во бубрег
Макрисул има диуретично регулирачко дејство, спречува формирање песок или камења во бубрезите и ефикасно третира едем.
Олеснува кожни болести
Лушпа од корен Макрис се користи во облоги за ублажување на кожни заболувања, ефективна дури и при лекување на псоријаза.
Го подобрува видот
Со висока содржина на витамин А, киселицата помага во одржување на здравјето на очите, спречува катаракта и имунизира визија.
Ја ублажува астмата
Макрис има важни антиалергиски својства, истовремено е богат со витамин Ц, поради што е индициран во третманот на астма, грип и бронхитис.
Лечи црниот дроб
Се смета за третман на храна за црниот дроб, потрошувачката на киселица се препорачува за обновување на црниот дроб и во исхраната на оние кои страдаат од замастен црн дроб.
Макрисул, растение кое го обновува црниот дроб. Погледнете терапевтски употреби и начини на администрација
Спречува анемија
Богата со фолна киселина, но и железо, киселицата е индицирана во исхраната на луѓето кои страдаат од анемија.