9 видови на ДЕТОКС КАПИ кои помагаат да изгубите тежина; извонредна
Летото дојде и за жал килограмите не исчезнаа. Сигурни сме дека веќе сте уморни од слух дека треба да се храните поздраво, дека треба да се откажете од нашиот најдобар пријател, чоколадо или да се спријателите со инструкторот во теретана, а не за кафе. Денес ви претставуваме друго решение, но овој пат со задоволство ќе го примените. Бањи за детоксикација!
Кои се бањите за детоксикација?
Детоксичните бањи се помошта што му ја пружате на организмот полесно да ги елиминира токсините. Но, како преминувате од тоа на слабеење? Овие бањи нема да ги стопат вашите маснотии, но ќе го доведат вашето тело во рамнотежа за да може подобро да се справи во оваа борба со килограмите. Кога нема повеќе токсини во вашето тело, тоа подобро ги апсорбира и користи хранливите материи, така што метаболизмот ќе работи поефикасно.
Многу од состојките што се користат во бањите за детоксикација се антиинфламаторни, па ако болката во зглобовите ве попречуваше и салата, овие бањи ќе ви помогнат.
Покрај тоа, да не зборуваме за тоа колку се релаксирачки. Ние многу добро знаеме колку комплименти добиваме кога сме среќни, овие бањи ни помагаат да бидеме уште порелаксирани. За жал, бањите не се магичен начин за слабеење, сепак ќе мора да водите здрав начин на живот, со вежбање и правилна исхрана, но тие ќе ви помогнат да престанете да ги гледате овие работи како товар.
Еве ги 9-те типови бањи за детоксикација што треба да ги испробате, според thealternativedaily.com:
1. Бањи со сол Epsom
Солите на Епсом се составени од магнезиум сулфат, што е совршено за детоксикација. Тој е од витално значење за контролирање на воспалението во организмот и помага и во елиминирање на токсините. Солите на Епсом имаат многу намени како олеснување на мускулната треска, правејќи ја вашата кожа многу помазна, но исто така се добри за бањи за детоксикација.
Додека ја наполнувате кадата, додадете топла вода две лажици сол Epsom. Со текот на времето, можете да ја зголемите количината на сол на чаша или две. Бидете сигурни дека ова зголемување е постепено, за да избегнете брза детоксикација што може да ве разболи. Секогаш е добро да се започне лесно.
2. Бања со јаболков оцет и сол Епсом
Јаболков оцет е неопходен во програмата за слабеење, тој се раствора во чаша вода и се пие, но исто така е состојка која помага во бањите за детоксикација. Рецептот е многу едноставен, на една лажица сол Epsom додадете две лажици оцет и вашата бања е подготвена. Со додавање на оваа тајна состојка ќе се чувствувате повеќе засилени и подмладени.
3. Бањи со морска сол
Како алтернатива на солта Епсом, можете да додадете лажица или две морска сол во водата. Морската сол помага природно да ги елиминира токсините и може да ви остави вишок енергија. Солта мора да биде со многу добар квалитет, како што е нерафинираната морска сол добиена од безбеден извор, за максимални придобивки без додатоци.
4. Бањи со ѓумбир
Ingerумбирот е препознаен како многу добро природно антиинфламаторно. Овој ризом, исто така, произведува природен ефект на затоплување, кој му помага на телото да ги елиминира токсините преку потење. Кога подготвувате када за капење, додадете 3 лажици свежо рендан ѓумбир. За зголемена ефикасност можете да додадете и сол на Епсом.
5. Бањи со есенцијални масла од агруми
Одредени есенцијални масла се добри за регулирање на метаболизмот. Овие вклучуваат есенцијални масла од агруми, како што се лимон или грејпфрут. Додадете неколку капки од омиленото масло во водата, но не повеќе од 20 капки вкупно. Ви препорачуваме да купите само квалитетни терапевтски масла, за жал, на пазарот има многу фалсификувани производи.
6. Бањи од нане
Во оваа борба за регулирање на метаболизмот и ендокриниот систем, додајте есенцијално масло од мента во водата за капење. Ова масло ќе ви помогне да се чувствувате свежи, освежени и ревитализирани. Додадете не повеќе од 20 капки и бидете многу внимателни водата да не влезе во вашите очи. За максимално разгалување можете да додадете свежи листови од нане во водата.
7. Бањи со еукалиптус
Друго совршено есенцијално масло за детоксикација е еукалиптус. Има аналгетски и антиинфламаторно дејство. Бањите со есенцијално масло од еукалиптус можат да ви помогнат да дишете подобро дури и ако имате затнат нос. Додадете до 20 капки вода и ако сакате можете да ставите лажица сол Epsom или морска сол.
8. Бањи со лаванда и чајно дрво
Детоксични бањи со лаванда и чајно дрво имаат антибактериско дејство. За бања која е детоксикација и смирувачка, самоуверено додадете есенцијално масло од лаванда и чајно дрво. Есенцијалното масло од лаванда е веќе познато како едно од најмирните масла и се користи со векови во терапиите за ублажување на стресот, опуштање и помагање на мирен сон. Есенцијалното масло од чајно дрво е добро познато по своите антибактериски, антифунгални и детоксикациони квалитети. За прекрасно искуство, ви препорачуваме да додадете неколку цвеќиња од лаванда во кадата покрај маслата.
9. Бањи со сода бикарбона
Додавањето сода бикарбона во вода помага во ослободување од стресот и длабоко го детоксицира телото. Додадете лажица или две сода бикарбона во водата, опуштете се и оставете се да ве понесе бранот.
Трикови за совршена бања за детоксикација!
- Прво на сите, пред да направите бања за детоксикација, ве советуваме да разговарате со лекар кој ја знае вашата историја, подобро е да прашате отколку да жалите. Ако лекарот даде одобрение за бањите за детоксикација, оставете го разгалувањето.
- Бидете сигурни дека водата за бања за детоксикација е многу жешка, но внимавајте да не се загреете премногу.
- Хидратацијата е основа! Пијте многу течности пред да влезете во кадата.
- Донесете шише вода при рака за да не дехидрирате за време на бањата.
- Имајте ладна крпа при рака за да ги оладите главата и лицето додека вашето тело е влажно.
- Бидете внимателни да не останете во вода повеќе од 30 минути. Ако имате вртоглавица или лошо, веднаш излезете од кадата.
- Носете наметка веднаш штом излезете од кадата за да ја одржите температурата на вашето тело високо и да консумирате многу ладни течности.
- Останете смирени неколку часа по бањата и опуштете се.
- Оставете го вашето тело да се опорави помеѓу бањите за детоксикација, не правете повеќе од 3 бањи неделно.
Чекаме да ни кажете која бања за детоксикација ја одбравте и нè интересираат други рецепти за убав и здрав живот.
Други наслови:
Yellowолти нокти? Нема потреба од очај ако сте во ваква ситуација. Јас сум како тебе
Процесот на стареење е неизбежен и како одминува времето, знаците на стареење се are
Естетските експерти тврдат дека правилната линија на веѓите може целосно да ја промени вашата физиономија.