АБДОМИНАЛЕН РИЗИК НА МАСТИ Поопасен од високата вредност на БМИ!
Прекумерната тежина сега е број еден широко распространета болест.Сегашните истражувања на Организацијата за економска соработка и развој (ОЕЦД) потврдуваат застрашувачки бројки за Германците: секој четврти Германец на возраст од 15 или повеќе години е дебел. Ова значи дека Германија е сè уште во добра позиција ширум светот, но сепак е далеку над европскиот просек. Секој кој има индекс на телесна маса над 30 се смета за дебел. Во бројки, ова значи дека човек кој е висок 1,80 м ќе мора да има најмалку 100 килограми за да се смета за дебел.
Пред сè, богатата болест на дебелина опфаќа огромни здравствени ризици и може да ви го скрати животот за многу години.
БМИ веќе не е одлучувачки
Многу лекари и студии го користеле индексот на телесна маса (БМИ) како индикација дали постои дебелина, а со тоа и ризик по здравјето. Ова се пресметува од односот на телесната тежина и висината на телото. Сепак, неодамна, истражувањето сугерира дека овој број не е толку значаен како што се верувало. Бидејќи мускулите исто така тежат многу и со тоа го фалсификуваат резултатот. Покрај тоа, начинот на дистрибуција на маснотијата е одлучувачки за ризикот по здравјето. Големиот стомак може да укаже на здравствен ризик појасно отколку БМИ.
Стомакот на пивото треба да оди
Студиите на универзитетот Лудвиг Максимилијанс во Минхен покажуваат дека телесните масти се далеку помалку штетни од масното ткиво на висцералното - тоа е маснотиите на стомакот. Овие опасни влошки се обвиткуваат околу внатрешните органи во стомакот и имаат висока метаболичка активност. Ова, за возврат, ослободува лоши масни киселини и ослободува гласнички супстанции во крвотокот, кои влијаат на ослободување на хормонот инсулин и можат да предизвикаат воспаление. Резултат: зголемен ризик од дијабетес, ризик од метаболички и васкуларни заболувања и, поради нарушеното чувство на глад, вечен маѓепсан циклус на прекумерна тежина. Во обемна студија, бостонските научници дури ставија маснотии во стомакот во однос на ризикот од развој на деменција во подоцнежните години. Резултатот покажа: колку е поголем обемот на струкот, толку е помал волуменот на мозокот и со тоа се намалува менталната изведба. Уште една причина да немате изразен стомак од пиво под никакви околности ...
Ваш влез во поздрав живот
Големиот стомак не изгледа само не многу спортски, туку исто така прави да изгубите многу квалитетен живот, а во најлош случај дури и животен век. Затоа започнете поздрав живот сега и објавете војна на салото на стомакот со паметен концепт за спорт и исхрана. Почни со ЧИСТ 9, интензивна програма што го стимулира вашето тело да се ослободи од вишокот и непотребното за 9 дена. Со природни додатоци во исхраната, поставувате импулси за да ги елиминирате штетните материи и умерениот тренинг го сигнализира вашето тело дека сега започнува подобар и поздрав начин на живот.
Нов став кон животот со F15
Тогаш го продлабочувате новиот став кон животот F15 и поставете свои лични цели. Без оглед дали станува збор за одредена големина на облека или дефинирана мускулна област: F15 ви ја покажува вашата индивидуална патека до трајно управување со телесната тежина. Тренирате на разновиден и пријатен начин на свое ниво и го снабдувате вашето тело со најдоброто што го нуди природата.