Абдоминална вежба 1 Frechen Brauweiler ортопедски ортопедски спортски лек Акупунктура хиротерапија пракса

Д-р Марија Бенш - Специјалист по ортопедија

Јохан-Шмиц-Плац 4 - 50226 Фречен
Телефон: 0 22 34/52 636
е-пошта: [email protected]

Барање за состанок Фрехенска резервација преку Интернет

Г-дин Рајнхард Бенш - Специјалист по ортопедија

Ehrenfriedstrasse 38 - 50259 Pulheim-Brauweiler
Телефон: 0 22 34/82 0 89
е-пошта: [email protected]

Барање за назначување Браувејлер
Резервирајте состанок преку Интернет во Брауилер

Чирак и МНР се бараа за вежбање Бенш во Браувејлер 27.11.2020 | вежба

Користете ја правилно заштитата на устата и носот 20.05.2020 | вежба

Почетна позиција: Истегната склона позиција. Горниот дел од телото е поддржан на подлактиците. Врвовите на стапалата треба да имаат цврсто држење.

Крајна позиција: Телото се крева со затегнување на целата мускулатура. Генерално, правилното држење на телото треба да се препознае. Само подлактиците и прстите можат да имаат контакт со земјата. Погледот е насочен кон подот. Оваа позиција се одржува најмалку 10 секунди.

---