Јаболко на ден може да ја замени салата во Мамаплус

Јадењето јаболка се чини дека е еден од главните методи што можат да помогнат да се ослободите од вишокот маснотии во телото. Научниците тврдат дека во кора од овошје има супстанца која има својство да „согорува“ калории.

Овој квалитет на јаболка е пронајден во студија во која глувци кои биле третирани со супстанцијата - наречена урсолна киселина - добиле многу помалку тежина, иако јаделе повеќе од другите глувци кои не следеле третман.

Покрај тоа, се чини дека ова соединение одржува умерено ниво на шеќер во крвта и спречува таложење на маснотии во областа на црниот дроб. Истражувањето на Универзитетот во Ајова откри дека урсолната киселина, која се наоѓа и во боровинки, сливи, босилек, оригано и мајчина душица, може да го стимулира растот на мускулното ткиво и кафеавото масно ткиво, вид на ткиво во кое маснотиите согоруваат побрзо. .

Карактеристиките на урсолната киселина исто така ќе имаат корист кај постарите лица, одржувајќи ја нивната мускулна маса и намалувајќи го ризикот од фрактури. Од оваа причина, д-р Адамс изјави дека има намера да продолжи со истражување, овој пат на луѓе.

---